饮食失调与完美主义之间的关系

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饮食失调在专业医生中越来越受关注。这是一个积极的消息,因为无论是精神健康还是身体健康被忽视,永远不会带来积极的结果。鉴于当前的生活节奏,社会中很大一部分人在所做的一切中都追求完美。完美的家、家庭、爱好、工作、社交生活……完美的饮食?是的,这一切都可以包括在内。
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如何增强身体的免疫力?

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您经常感染吗?感觉过度疲劳吗?感到无精打采和没有活力吗?这可能表明免疫力下降。我们建议您采取措施来增强免疫力——尤其是在现在这种天气容易感冒的时期。
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