超级食品,结果并没有那么神奇

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超级食品常常与时尚联系在一起,因此支持者认为哪些是超级食品、哪些不该被视为超级食品的清单是动态的,并且不断变化。新的产品会被添加,其他的则会被剔除。许多清单包含相同的产品示例,这些产品被赋予了独特的营养价值。让我们来看看这些产品具体有哪些。
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超级食品——这到底是什么?

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“超级食品”这一术语在二十年前开始流行,尽管它仍未为所有人所熟知。因此,值得仔细观察并了解其背后的具体含义——这样我们就能更容易判断哪些产品应该出现在每日饮食中。
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闻名数千年 - 参见您提供的枸杞浆果

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枸杞浆果或枸杞种子,都是枸杞的通称,它们被种植并用于传统亚洲医学已有数千年历史。我欣赏它们的健康益处特性,并认识到它们作为超级食品的价值,这是一种含有非常高营养成分且对人体有益的食品。主要生产国是中国。在欧洲,我们是在21世纪初才开始重视它们。
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