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荞麦是一种非常有价值的食品，应尽可能多地纳入我们的日常饮食。文献强调指出，荞麦在谷物中具有特别高的蛋白质含量。每份荞麦粥含有13-14克植物蛋白。值得注意的是，荞麦的氨基酸组成非常均衡，甚至富含硫氨基酸——这类氨基酸在大多数豆类中含量不足。研究表明，荞麦蛋白提取物可以降低胆固醇水平。这一特性对于预防动脉粥样硬化和其他心血管疾病可能极为重要。 作为饮食中最主要的复合碳水化合物，淀粉在荞麦粒化学成分中占比最高。这种珍贵能量源因高纤维含量能提供持久饱腹感。大量研究表明，膳食纤维对调节消化系统功能至关重要：延缓肠道单糖吸收从而避免血糖骤升，刺激肠道蠕动预防便秘腹泻，并参与脂质代谢调节。 烘焙荞麦还是矿物质盐的宝贵来源。文献表明其含有大量铜、锰和镁元素，这些成分对肌肉和循环系统的正常运作具有重要作用。同时还富含磷、锌、硒和铁等矿物质。 配料 未烘焙荞麦。 每100克产品营养成分 热量 - 1468 千焦 / 347 千卡 脂肪 - 3 克 - 其中饱和脂肪酸 - 0.7 克 碳水化合物 - 67.1 克 - 其中糖分 - 0.9 克 膳食纤维 - 3.4 克 蛋白质 - 11.1 克 盐 - 0.002 克 净重:...

配料 100% 有机荞麦粒 本产品可能含有微量芝麻、大豆、坚果及含麸质产品。 每100克营养成分表: 能量值 1659 千焦 / 392 千卡 12 克蛋白质 75 克碳水化合物 其中糖分 2.6 克 脂肪 2.7 克 饱和脂肪 0.6 克 有机荞麦并非谷物，不含麸质且呈碱性。它含有维生素K、B族维生素、硅酸、镁、必需氨基酸等多种营养成分，堪称超级食品。我们的荞麦粒采购自波兰有机农场。 有机认证: 是

配料 100% 有机荞麦粒 本产品可能含有微量芝麻、大豆、坚果及含麸质产品。 每100克营养成分表: 能量值 1659 千焦 / 392 千卡 12 克蛋白质 75 克碳水化合物 其中糖分 2.6 克 脂肪 2.7 克 饱和脂肪 0.6 克 有机荞麦并非谷物，不含麸质且呈碱性。它含有维生素K、B族维生素、硅酸、镁、必需氨基酸等多种营养成分，堪称超级食品。我们的荞麦粒采购自波兰有机农场。 有机认证: 是

有机荞麦是低升糖指数产品，未经烘焙。我们推荐晚餐搭配酱汁、蔬菜、蘑菇或炖菜食用，也可作为汤品、炖菜和馅饼的配料。未经烘焙的荞麦富含B族维生素、维生素E、钾、锌、铁和镁。它还含有必需氨基酸（即必须通过食物摄取，因为人体无法自行合成），包括有助于钙吸收的赖氨酸。 成分 荞麦* * 有机认证产品 净重 : 1kg 产品营养成分表 每100克 1407千焦 / 336千卡 碳水化合物 - 61.2克 脂肪 - 3.1克 饱和脂肪酸 - 0.58克 膳食纤维 - 5.9克 蛋白质 - 12.6克 过敏原信息 可能含有麸质、芝麻、坚果 推荐储存条件 存放于干燥处，置于密闭容器中，防潮。

成分 未烘焙的荞麦 * 100%（*认证有机成分）。 描述 未烘焙的有机荞麦最常用作晚餐的配料，与蔬菜或炖菜搭配，以及作为汤、炖菜和馅饼的添加物。 准备 将粗磨谷物以1:2的比例（1份粗磨谷物对2份水）在盐水中用小火煮约20分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1659 千焦 / 392 千卡 脂肪 - 2.7 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 75 克, 包括糖 - 2.6 克 蛋白质 - 12 克 盐 - 0.03 克 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。

描述 未烘焙的有机荞麦最常作为晚餐的配料，与蔬菜或炖菜搭配，以及作为汤、炖菜和馅饼的补充。由于碳水化合物和纤维含量高，未烘焙的荞麦非常饱腹。收获后，它不经过热处理，因此与烘焙的荞麦相比，它能提供更多的营养素。它的味道也更加柔和。即使是厨房新手，找到未烘焙荞麦的应用也不是问题。它可以搭配酱料、蔬菜，或作为炖菜和汤的配料。与肉类、蘑菇和鱼类搭配味道极佳。五公斤装的未烘焙荞麦是一个经济的选择，因为您可以长时间使用这种荞麦。波兰种植的荞麦还拥有有机认证，证实了其生态来源。 用途 在食用前，将荞麦以1份水对2份麦片的比例在盐水中煮沸。你应该将麦片炖煮约20分钟。 成分 h3 > 未烘烤的荞麦 * 100%（*来自有机农业控制） 每100克营养成分 脂肪 - 2.7 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 75 克, 包括糖 - 2.6 克 蛋白质 - 12 克 盐 - 0.03 克 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处，避免阳光直射和高温。

成分 未烘焙的荞麦 * 100%（*认证有机成分） 描述 未烘焙的有机荞麦是由荞麦植物——属于蓼科植物——制成的。 荞麦可以作为肉类、蔬菜菜肴的配菜使用，例如搭配蘑菇酱，与沙拉一起构成一道独立的美味佳肴。 荞麦是营养价值最高的谷物之一。它的味道比烤荞麦更为温和。 推荐储存条件 存放于干燥通风处。 p>

成分 未烘烤的荞麦 * 100%（*来自受控有机种植） 描述 未烘焙的有机荞麦最常作为晚餐的配料，与蔬菜或炖菜搭配使用，也可添加到汤、炖菜和馅饼中。荞麦是少数几种具有碱性作用的谷物之一，有助于维持体内的酸碱平衡。食用荞麦有助于预防便秘。未烘焙的荞麦未经热处理，因此比烘焙的荞麦口感更细腻。它含有大量的蛋白质。 准备方法 将粗粮与盐水的比例1:2（1份粗粮对2份水）用小火煮约20分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1659 千焦 / 392 千卡 脂肪 - 2.7 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 75 克, 包括糖 - 2.6 克 蛋白质 - 12 克 盐 - 0.03 克 净重 500g 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。...

描述 未烘焙的有机荞麦是一种易于消化且低热量的产品。我们推荐将其与蔬菜或炖菜一起作为晚餐食用，也可作为汤、炖菜和馅饼的配菜。 成分 荞麦 * * 产品来自受控有机农业 每100克营养成分 热值（千焦/千卡）：1407 千焦 / 336 千卡 蛋白质（克）：12,6 碳水化合物（克）：69.3 其中糖 (g): 61.2 脂肪（克）：3,1 其中饱和脂肪酸（克）：0.58 膳食纤维（克）：5.9 推荐存储条件 存放于阴凉干燥处 无糖 : 是 可能过敏原： 可能含有麸质、坚果和芝麻 生物产品： 是 天然产品 : 是

DESCRIPTION 有机未烘焙荞麦是一种易消化且低热量的产品。我们推荐将其用于搭配蔬菜晚餐或炖菜，以及作为汤品、炖菜和馅饼的配料。 将荞麦粒冲洗后，按1:2比例（1份荞麦配2份水）在盐水中用小火煮约20分钟。 配料 未烘焙荞麦*100%*有机认证原料 每100克营养成分 能量（千焦/千卡）: 1659 千焦 / 392 千卡 蛋白质（克）: 12 克 碳水化合物（克）: 75 克 其中糖分（克）: 2.6 克 脂肪（克）: 2.7 克 其中饱和脂肪酸（克）: 0.6 克 膳食纤维（克）: 5.9 克 推荐存储条件 存放于阴凉干燥处。 可能过敏原: 可能含有麸质、坚果和芝麻。 天然产品: 是

未烘烤的荞麦 荞麦最初源自印度和尼泊尔，在那里它被称为'黑米'，已有约5000年的种植历史。这种伪谷物的颗粒形状类似蜂窝。 未烘烤的荞麦可以成为饮食中极佳的肉类替代品。因为它含有质量非常好的植物蛋白。仅需两份未烘烤的荞麦，我们就能提供身体每日所需蛋白质的一半。 荞麦除含有蛋白质外，还包含必需氨基酸，其中最重要的是赖氨酸。 赖氨酸 - 有助于平衡内分泌系统，促进儿童生长发育，增强免疫力，并改善记忆力和专注力。 食用未烘焙的荞麦能加速消化，促进食物高效代谢，消除腹泻、便秘、腹胀等多种不适症状。 荞麦及其益处 荞麦是优质的植物蛋白来源，含有8种必需氨基酸，包括赖氨酸。它也是锰、铜、镁和纤维的极佳来源。这种低热量食品适合有体重问题的人群。荞麦的血糖指数低，甚至有助于降低糖尿病患者的血糖水平。荞麦具有诸多益处。 荞麦含有多种抗氧化剂。荞麦粒的益处使其在对抗导致细胞衰老的自由基方面更具效力。它还含有卵磷脂，这种物质不仅能刺激记忆力，还能有效分解体内的胆固醇。 荞麦在维持饮食中矿物质最佳含量方面也起着重要作用，包括镁、钾、铁、锰、锌和硒。此外，荞麦中的纤维有助于身体排毒。 荞麦中最常见的矿物质有： 锰 - 全谷物中含量丰富的锰对健康的新陈代谢、生长发育以及身体的抗氧化防御至关重要。 铜 - 西方饮食中常缺乏的铜是一种微量矿物质，少量摄入可促进心脏健康 镁 - 当饮食中含有足够量的这种必需矿物质时，可以降低患各种慢性疾病（如2型糖尿病和心脏病）的风险。 铁 - 缺乏这种重要矿物质会导致贫血，其特征是血液运输氧气的能力下降。 磷 - 这种矿物质在身体组织的生长和维持中起着重要作用。 与其他谷物相比，煮熟的荞麦壳中的矿物质特别容易消化。这是因为荞麦含有较少的植酸，植酸是谷物和种子中常见的矿物质吸收抑制剂。

产品描述 未烘烤有机荞麦。 无麸质产品。 原产国: 波兰。 本产品可能含有过敏原: 坚果 成分 有机100%未烘烤荞麦。 每100克产品营养成分: U> 能量值 1447 千焦 / 342 千卡 脂肪 3.1 克 其中饱和脂肪酸: 0.6 克 碳水化合物: 63 克 其中糖分: 2.9 克 蛋白质: 13 克 盐: 0 克

Öko-Gramm荞麦是一款获得有机认证的BIO产品，证明其最终产品中至少95%的成分来自有机种植。几个世纪以来，荞麦因其营养价值而闻名。它是我们日常饮食的完美补充。该产品由未经烘焙的荞麦粒制成，这些荞麦粒经过精心筛选和去壳处理。白色荞麦颗粒轻盈，具有独特风味。

豆类含有超过10%的蛋白质。此外，这种粗磨谷物是维生素B1、B2、P和PP的来源，同时也含有能增强免疫力的矿物质盐，如钙、磷、镁。还包含：铁、镍、钴、铜、锌、硼和碘。 成分 100% 未烘烤荞麦 BIO 每100克产品的营养成分： 能量 - 1659 千焦 / 392 千卡 脂肪 - 2.7克，其中饱和脂肪酸 - 0.6克 碳水化合物 – 75 克，其中糖 – 2.6 克 蛋白质 – 12 克 盐 – 0,03 克 span> 净重： 1000 克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

成分 未烘焙荞麦* 100%（*认证有机成分） 产品描述 未烘焙的有机荞麦最常用作晚餐食材，搭配蔬菜或炖菜，也可作为汤品、炖菜和馅饼的配料。 制备方法 将谷物按1:2比例（1份谷物配2份水）放入盐水中，小火煮约20分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1659千焦 / 392千卡 脂肪 - 2.7克, 其中饱和脂肪酸 - 0.6克 碳水化合物 - 75克, 其中糖分 - 2.6克 蛋白质 - 12克 盐 - 0.03克 储存建议 存放于阴凉干燥处。 制造商 - 名称和地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO...

产品描述 有机荞麦粒500克 - BIOPARADIES 有机未烘焙荞麦最常作为复合晚餐的配料与蔬菜或炖菜搭配，也可作为汤品、炖菜和馅饼的辅料。荞麦营养极其丰富，是优质蛋白质来源，其含量根据种植地区气候最高可达15%。同时其蛋白质易消化，结构与豆类种子所含蛋白质相似。有机白荞麦还含有赖氨酸，这是构建健康肌肉和骨骼的必需氨基酸。该麦片天然不含麸质，属于低升糖指数产品，富含B族维生素及镁、磷、钙等矿物质，同时含有铁、碘和锌。有机未烘焙荞麦以其细腻口感著称，膳食纤维含量更有助于消化系统和循环系统运作。 成分 未烘焙荞麦*100%（*来自有机认证种植） 每100克营养成分 每100克营养成分 能量值 - 1659千焦 / 392千卡 脂肪 - 2.7克， 其中饱和脂肪酸 - 0.6克 碳水化合物 - 75克， 其中糖分 - 2.6克 蛋白质 – 12克 盐 – 0.03克 制备方法 将麦片与盐水按1:2比例（1份麦片配2份水）用小火加盖煮约20分钟。 推荐存储方式 存放于干燥阴凉处。

成分 未烘焙荞麦* 100%（*来自有机农业） 制备方法 将谷物按1:2比例（1份谷物配2份水）放入盐水中，小火煮约20分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1659 千焦 / 392 千卡 脂肪 - 2.7 克, 其中饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 75 克, 其中糖分 - 0.9 克 膳食纤维 - 10 克 蛋白质 - 12 克 盐 - 0.03 克 建议储存条件 存放于阴凉干燥处。 制造商...

荞麦蜂蜜 1.2 公斤 BARTNIK 独特辛辣，略带灼烧感的口感 荞麦蜂蜜 含有大量果糖和特别易消化的镁元素，被推荐用于抗癌饮食。多年来，它被视为珍贵的食品和全面的天然药物。对心血管疾病，特别是与动脉硬化相关的病症有辅助治疗作用。也适用于肝脏疾病以及视力、听力和记忆障碍。由于含有维生素C，它还推荐用于伴随发烧、喉咙痛和咳嗽的病毒及细菌感染。得益于丰富的维生素和矿物质，它不仅可加入茶中，还能完美搭配燕麦粥等多种菜肴。 成分 100% 荞麦蜂蜜 每100克营养成分: 能量值 - 1416 千焦 / 333 千卡 脂肪 - 0 克 - 其中饱和脂肪酸 - 0 克 碳水化合物 - 83 克 - 其中糖分 - 72 克 蛋白质 - < 0.5 克 盐 - 0...

荞麦蜜具有浓郁的荞麦花香，带有辛辣、略带刺激性的味道。颜色从琥珀色到深棕色不等。是最新收获的蜂蜜之一。养蜂人于七月底从蜜蜂处采集。成分 100%天然蜂蜜 营养价值： 1420/340克 储存条件： 存放于干燥阴凉处

荞麦蜜 - CEROŃ 荞麦蜜是一款独特的产品，带有浓郁的荞麦花香。其特点是味道浓烈略带辛辣，色泽呈琥珀色至深棕色。这是养蜂人七月底从蜜蜂那里采集的最年轻的蜂蜜之一。对于喜欢强烈风味的人来说是绝佳选择。 成分：100%天然蜂蜜 每100克营养成分： 能量值：1420千焦/340千卡 碳水化合物： 蛋白质：0.3克 制造商：CEROÑ 原产国：波兰 素食：是 储存条件：干燥阴凉处保存。