生物素

生物素（即维生素B7或维生素H）是水溶性有机化合物的组成部分。它是一种参与调节神经系统正常功能和能量代谢的物质，确保全身能量的正常分配。它在支持心理功能以及维持头发、皮肤、指甲和黏膜的健康外观方面也起着重要作用。生物素自然存在于肝脏、蛋黄、豌豆、花椰菜、菠菜以及全麦、大豆和米粉等产品中。Biogo商店的生物素Biogo商店提供高品质的含维生素B7的膳食补充剂。根据个人需求，您可以选择不同形式的制剂。其中包括片剂形式的生物素、滴剂形式、生物素液体和粉末形式，适用于与水混合制备饮品。维生素H也常被添加到含有胶原蛋白和其他B族维生素复合物的膳食补充剂中，以增强和支持其功效。生物素在体内扮演着非常重要的角色，因为它参与多种代谢过程中的二氧化碳运输。重要的是，生物素还参与蛋白质和脂肪的代谢以及某些维生素的吸收，同时部分负责正常的血液凝固。它对血管状态有积极影响，防止脂肪在血管腔内沉积。体内生物素缺乏可能表现为皮肤脱屑（尤其是头部）、脱发和指甲分裂，也可能表现为无精打采和注意力不集中。生物素还支持皮脂腺的正常功能。含维生素B7的片剂或其他膳食补充剂特别推荐给长期服用抗生素或激素避孕药的人群作为营养补充。