谷物、米饭和种子

成分 大麦碎粒 * 100%（* 原料来自有机农业） 描述 获得去壳大麦制成的生物大麦碎。作为汤的完美搭配，例如著名的波兰大麦汤，以及与炖蔬菜和新鲜香草组合的第二道菜的配料。 准备 预先冲洗过的粗磨谷物应在盐水中以1:3的比例（1份谷物对3份水）用小火煮约20分钟。 每100克营养成分 热量 - 1414 千焦 / 335 千卡 脂肪 - 2.1 克 包括饱和脂肪酸 - 0.5 克 碳水化合物 - 63 克 包括糖 - 5.6 克 蛋白质 - 11 克 盐 - 0.05 克 过敏原信息 该设施还储存含麸质的谷物、花生和其他坚果、芝麻、大豆。 推荐存储方式...

成分 长粒糙米 * 100%（*来自有机农业认证）   描述 Bio-Langkorn-Naturreis保留了壳中所有有价值的成分，因此比去壳的谷物更有价值。我们推荐将Naturreis作为肉类菜肴、沙拉和异国料理的配菜。     准备 将预先冲洗过的米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约60分钟。   每100克营养成分 能量 - 1499 千焦 / 354 千卡 脂肪 - 2.2 克, 包括饱和脂肪酸 - 0, 5 g 碳水化合物 - 74 克, 包括糖 - 0.9 克 蛋白质 - 7.8 克 盐 - 0.03...

成分 小米 * 100%（* 有机认证成分）。 描述 生物脱壳小米。与干果搭配早餐的完美选择。干燥版本可与蒸蔬菜和新鲜香草一起食用。 准备 将之前冲洗过的粗磨谷物以1:3的比例（1份粗磨谷物配3份水）在盐水中用小火煮约20分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1514 千焦 / 358 千卡 脂肪 - 3.9 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.9 克 碳水化合物 - 69 克, 包括糖 - 1.4 克 蛋白质 - 9.8 克 盐 - 0 克 推荐储存条件 存放在阴凉干燥处。

描述 未烘焙的有机荞麦最常作为晚餐的配料，与蔬菜或炖菜搭配，以及作为汤、炖菜和馅饼的补充。由于碳水化合物和纤维含量高，未烘焙的荞麦非常饱腹。收获后，它不经过热处理，因此与烘焙的荞麦相比，它能提供更多的营养素。它的味道也更加柔和。即使是厨房新手，找到未烘焙荞麦的应用也不是问题。它可以搭配酱料、蔬菜，或作为炖菜和汤的配料。与肉类、蘑菇和鱼类搭配味道极佳。五公斤装的未烘焙荞麦是一个经济的选择，因为您可以长时间使用这种荞麦。波兰种植的荞麦还拥有有机认证，证实了其生态来源。 用途 在食用前，将荞麦以1份水对2份麦片的比例在盐水中煮沸。你应该将麦片炖煮约20分钟。 成分 h3 > 未烘烤的荞麦 * 100%（*来自有机农业控制） 每100克营养成分 脂肪 - 2.7 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 75 克, 包括糖 - 2.6 克 蛋白质 - 12 克 盐 - 0.03 克 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处，避免阳光直射和高温。

Bio-Hafergrütze是知名有机食品品牌BioBabalscy的最新产品。燕麦碎是酱料、焗菜的绝佳搭配，与水果结合后，我们还能得到一道美味、营养又健康的甜点。 燕麦产品具有极强的滋补、恢复甚至抗衰老特性。燕麦是一种极好的能量来源（推荐给儿童、体力劳动者和运动员），对我们的心脏非常有益，能调节血糖水平，对肠道也非常好。 成分 燕麦碎粒 * 100%（* 原料来自有机农业认证） 推荐储存条件 存放于干燥通风处。

成分 巴斯马蒂米。 产品的营养价值 每100克 能量值 1566千焦 / 374千卡 脂肪 - 包括饱和脂肪酸 1.03 克 0,294 克 碳水化合物 - 包括糖 80,89 克 0.33克 膳食纤维 1.8 克 蛋白质 7,51 克 盐 储存： 在室温下，存放于干燥处，置于密闭容器中。 过敏原信息： 该植物还包含：p Ezame、杏仁、SO 2 含二氧化硫的产品、含麸质产品、各种坚果。尽管我们尽了一切努力，仍不能100%排除产品中可能存在这些原料的微量痕迹。

成分 黑全麦米 * 100%（*认证有机成分） 描述 黑色有机糙米以其独特的坚果香气著称，能与多种异国菜肴完美搭配。它最适合与野味、家禽、鱼类和海鲜一起食用，为菜肴增添独特的外观和风味。 准备 将预先冲洗过的米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约40分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1601 千焦 / 378 千卡 脂肪 - 2.8 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.5 克 碳水化合物 - 79 克, 包括糖 - 0.8 克, 蛋白质 - 7.5 克, 盐 - 0.05 克 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。

描述 Bio-Vollkorn-Rundreis具有独特的风味和香气，因此能与多种菜肴和谐搭配。它保留了谷壳中所有宝贵的营养成分，因此比去壳谷物更有价值。我们推荐将Rundreis用于烩饭、焗饭和沙拉。 成分 全谷物圆米 * 100%（*来自受控有机种植） 准备 将预先洗好的米按1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约35分钟。 每100克营养成分 热值 - 1479 千焦 / 349 千卡 脂肪 - 2.2 克，其中饱和脂肪酸 -0.5 克 碳水化合物 - 74 克，其中糖 - 0.9 克 蛋白质 - 7.2 克 盐 - 0.03 克 过敏原信息 该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐存储方式 存放于干燥阴凉处。

成分 巴斯马蒂全麦米 * 100%（*来自受控有机种植） 描述 Bio-Vollkorn-Basmatireis（有机全谷物巴斯马蒂米）具有微妙的坚果味和独特的香气。它是世界上最优质的大米品种。作为肉类、沙拉、异国菜肴和甜点的配菜非常完美。全谷物巴斯马蒂米保留了谷壳中的所有宝贵成分，因此比去壳的谷物更有价值。 准备 将预先冲洗过的米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约35分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1490 千焦 / 351 千卡 脂肪 - 2.2克 其中饱和脂肪酸 - 0.6克 碳水化合物 - 74 克，包括糖 - 1.4 克 蛋白质 - 7.8 克 盐 - 0.03 克 过敏信息 span> p> 该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。

应用: 藜麦有一种轻微的甜味，因此适合用于制备主菜以及甜点。藜麦可以替代米饭、粥、土豆和面条。它也可以是汤、炖菜或沙拉的成分。藜麦还可以用于烘焙饼干或其他甜点小吃。FOODó B 制备方法： 建议将藜麦粒用热水倒在细筛上，然后以1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮沸约25分钟。烹饪过程结束时用盐调味。 & nbsp; 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。 成分：红藜麦（藜麦）* 100%（* 有机认证成分） 每100克营养成分 热值 - 1489 千焦 / 353 千卡 脂肪 - 6.1 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.7 克 碳水化合物 - 57 克, 包括糖 - 1.3 克 蛋白质 - 14 克 Sól - 0 g...

成分 白色藜麦（Quinoa）* 100%（*来自受控有机种植） 描述 有机白藜麦，也被称为藜麦。它成功替代了传统的粗粮或面条。非常适合作为汤的配料，以及蔬菜、酱料、烘焙食品和甜点的补充。您也可以用藜麦制作肉饼。它有一种轻微的坚果味。含有大量改善肠道功能的纤维，以及具有抗炎和抗真菌特性的皂苷。无麸质产品。 准备方法 建议将热水倒在藜麦粒上，用细筛过滤，然后按照1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 能量值 - 1532 千焦 / 363 千卡 脂肪 - 5.9克，其中饱和脂肪 - 0.5克 碳水化合物 - 62 克，其中糖 - 1.6 克 蛋白质 - 12 克 盐 - 0 克 净重 250克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

描述 有机白藜麦，又名藜麦。它成功替代了传统的粗粮或面条。非常适合作为汤的配料，以及添加到蔬菜、酱料、烘焙食品和甜点中。 成分 白藜麦（Quinoa）* 100%（*来自受控有机种植） 准备 建议将热水倒在细筛上的藜麦粒上，然后按照1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 热值 - 1532 千焦 / 363 千卡 脂肪 - 5.9 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.5 克 碳水化合物 - 62 克, 包括糖 - 1.6 克 蛋白质 - 12 克 盐 - 0 克 过敏原信息 该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐存储方式 存放于阴凉干燥处。

描述 最佳白巧克力搭配米饮和酥脆榛子碎。 成分 未精制蔗糖*，榛子酱*（23%），可可脂*，米饮料粉*（11.5%），切碎榛子*（8%）（未精制蔗糖*，榛子*，玉米葡萄糖浆*，焦糖浆*），香草提取物*（*来自有机农业） 每100克营养价值： 能量值（千焦/千卡）：2441 千焦 / 586 千卡 脂肪（克）：39 克 包括饱和脂肪酸（克）：15.6 克 碳水化合物（克）：54.3 克 包括 c 毛皮（克）：44 克 蛋白质（克）：3.6 克 盐（克）：0 克 推荐存储方式 strong > p> 在15-18度下储存

成分 全粒茉莉香米 * 100%（*来自受控有机种植） p> 描述 p> Bio-Vollkorn-Jasminreis拥有细腻的茉莉香气。它保留了谷壳中所有宝贵的营养成分，因此比去壳谷物更有价值。非常适合制备传统和异国风味的菜肴。它是泰国美食的基础之一。我们推荐它作为肉类菜肴、沙拉和甜点的配菜。 准备 将预先冲洗过的米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约35分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1512 千焦 / 357 千卡 脂肪 - 2.4克，其中饱和脂肪酸 - 1.0克 碳水化合物 - 75 克，包括糖 - 0.1 克 蛋白质 - 7.4 克 盐 - 0.03 克 过敏原信息 该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐存储 存放于干燥阴凉处。

成分 小米，番茄酱，大豆组织未改变，洋葱，胡萝卜，玉米淀粉，植物油，芹菜，欧芹，胡椒，香料，抗氧化剂：抗坏血酸 - 维生素C（*来自有机农业）。 描述 该产品经过巴氏杀菌，因此可以在家中长时间保存。 推荐用量 开封后如不立即食用，请冷藏并在3天内食用完毕。 每100克营养成分 能量值 – 121 千卡 蛋白质 – 5.2 克 碳水化合物 – 15,4 克 脂肪 – 4.5 克

成分 熟小米*（30%），番茄泥*，烤胡萝卜*，洋葱*，新鲜辣椒*（7%），葵花籽油*，海盐，磨碎的红椒*，磨碎的辣椒*，胡椒*（*来自有机农业） 描述 / 添加香料均质产品，灭菌产品，零食或面包涂抹酱蘸料。 每100克营养成分 能量值（千焦/千卡）：432 千焦 / 103 千卡 脂肪（克）：4.6 其中饱和脂肪酸（克）：0.6 碳水化合物（克）：12 其中糖 (g): 3,5 膳食纤维（克）：1.9 蛋白质（克）：2,2 盐（克）：0,89 推荐存储条件 室温下储存，开封后冷藏不超过72小时。

探索未烘烤荞麦的力量：它能给您的健康带来哪些益处？ 未烘烤荞麦是营养价值的宝库，是健康饮食的理想选择。它富含优质蛋白质、膳食纤维、镁、铁和抗氧化剂，有助于支持心血管系统，改善消化功能，并能稳定血糖水平。荞麦因其细腻的坚果风味和易消化性而备受推崇，既适合日常食用，也适用于特殊健康饮食。您知道吗？定期食用荞麦还能通过改善情绪和认知功能来促进心理健康。 未烘烤荞麦的烹饪探索：如何用它丰富您的餐食。 荞麦在厨房中用途广泛 - 非常适合用于沙拉、汤、炖菜，以及作为早餐燕麦、煎饼或素食汉堡的基础，赋予它们细腻的坚果风味。 荞麦及其对生态系统的影响：环境益处 荞麦通过改善土壤质量和增加生物多样性来支持环境。荞麦为蜜蜂和蝴蝶等传粉者提供栖息地，且种植过程中无需大量使用化学品，因此对环境友好。有趣的事实：在民间传统中，荞麦被视为丰饶与力量的象征，定期食用被认为能赋予能量与活力。 Biogo环保夹子 - 密封包装等的理想选择 Biogo夹子融合了生态、极简与功能性，既实用又美观。 保护食品免受潮湿，保持更长时间的新鲜。 防止风味流失。 可紧密封闭打开的容器。 用于标记罐头瓶或食品容器。 可作为整理器使用，将散页纸张、文件或收据固定在一处。 可作为装饰元素使用。 采用耐用木材制作，日常使用不变形不开裂。 其自然设计风格既适合现代空间也适合乡村风格室内环境。 厨房或办公室使用的理想之选。 BIOGO包装：生态环保，采用高品质纸张，绿色可持续。 我们的包装设计兼顾功能性与环保性。采用高品质覆膜纸，既能确保产品保质期和有效防潮防油，同时保留自然美观的外观。包装轻便实用，符合环保责任理念，支持日常选择更可持续的方式。与塑料袋相比，覆膜纸的碳足迹更小且更易回收。 每100克营养成分: 能量值 17%* 1468 kJ347 kcal 脂肪 4%* 3 g 其中饱和脂肪酸 4%* 0.7克 碳水化合物 28%* 67.1克 其中糖分 0.9克 蛋白质 26%* 11.1克...

成分 红藜麦（Quinoa）* 100%（*来自有机认证种植） span > 描述 b > 生物红藜麦，也被称为藜麦。它成功替代了传统的粗粮或面条。非常适合作为汤的配料，以及蔬菜、酱料、烘焙食品和甜点的添加物。 p> 准备 建议将藜麦粒用热水倒在细筛上，然后以1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪过程结束时，用盐调味。 每100克营养成分 能量值 - 1489 千焦 / 353 千卡 脂肪 - 6.1 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.7克 spa n> 碳水化合物 - 57 克, 包括糖 - 1.3 克 span > p> 蛋白质 - 14 克...

Naura BIO纯素辣椒酱配小米是一款风味浓郁的三明治涂抹酱，定会令健康口味爱好者欣喜。作为辣椒基底的小米，被誉为波兰最具营养价值的谷物之一。番茄泥和香气烤胡萝卜的加入使整体风味更臻完美。仅使用天然香料调味。这款辣椒酱是纯素产品，不含防腐剂或增味剂。非常适合作为三明治涂抹酱或新鲜蔬菜的佐餐品。加热后作为薄饼馅料或面条酱料同样美味。 无糖: 是

成分 去皮大豆* 46%，全谷物米* 36%，海盐，水，米曲霉（*原料来自有机农业） 描述 未经巴氏杀菌的产品。 每100克营养成分 能量值 - 662 千焦 / 158 千卡 脂肪 - 5.9 克 其中饱和脂肪酸：1.3克 碳水化合物 - 12,4 克 其中糖分：11.5 克 膳食纤维 - 4.5 克 蛋白质 - 11.6 克 盐 - 11.8 克 食用建议 开封后请冷藏保存，并在数月内食用完毕。