波兰超级食品

描述 -这是多不饱和酸的绝佳来源 -高纤维含量 - 每100克产品含26克 -高蛋白质含量 - 含有维生素E、钾、磷、钙、锌、铜和锰 - 易于准备且非常饱腹 - 该产品轻便，非常适合随身携带 奇亚籽（Salvia hispanica L），又称西班牙鼠尾草，是一种在哥伦布发现美洲前就被阿兹特克人种植的植物。如今，这些种子常被用于制备营养丰富的饮料和食物。耶稣会编年史家将奇亚描述为阿兹特克人第三重要的农作物，仅次于豆类和玉米。它在墨西哥和危地马拉地区种植。这种在穗中产生鼠尾草的果实含有种子。它们有三种颜色，灰色、白色和黑色。 西班牙鼠尾草种子被称为奇亚籽。鼠尾草曾是阿兹特克饮食的主要成分之一。现在，它因其是一种轻便但营养丰富的产品而深受旅行者喜爱。越来越多地，它成为健康甜点、粥、水果、蛋糕的配料以及面包的添加剂。 奇亚籽含有高达35%的脂肪，主要是多不饱和脂肪。其中包含的脂肪酸有α-亚麻酸、棕榈酸、亚油酸和油酸。得益于这些成分，它们对记忆力和集中力有积极影响。另外25%的成分是蛋白质。它们不是麸质蛋白，因此这些种子可以被那些需要从饮食中排除麸质的人食用。它们含有如精氨酸、谷氨酸和天冬氨酸这样的氨基酸。因此，它们能对免疫力的提升产生积极影响。此外，它们含有高纤维成分，约每100克产品含26克，这能加速新陈代谢。此外，它们还含有生育酚，即维生素E，具有抗氧化作用，能对抗我们体内的自由基。从而增强我们的免疫力。所含矿物质包括钾、磷、钙、锌、铁、铜和锰。得益于所有这些矿物质，奇亚籽是我们饮食的极佳补充，能补充骨骼中的钙质，改善睡眠质量和集中力，并对我们的肌肉工作产生积极影响。 西班牙鼠尾草种子可以直接食用，也可以用水、牛奶或植物奶冲泡后食用。浸泡液体后，它们开始膨胀，静置几小时后会形成特有的布丁状。这样的餐食能快速产生饱腹感，且持续时间长。然而，由于高纤维含量，建议控制每日摄入量，过量摄入可能会减少矿物质的吸收，甚至导致排便过多。 兴趣 奇亚在纳瓦特尔语中意为“油性的”。 每100克所含的钙（高达631毫克）比牛奶还多，Omega-3脂肪酸含量也比大西洋鲑鱼高。此外，对于素食者和严格素食者来说，它们是饮食中蛋白质补充的理想替代品。 准备布丁的方法：将约8汤匙水加入一汤匙奇亚籽中。在最初的30分钟内，多次将种子与水（或其他液体）混合以溶解。之后至少静置一小时，之后种子会均匀分布在液体中，形成其特有的布丁。 成分 100% 奇亚籽。 应用 作为沙拉、粥、麦片、煮熟的麦片粥、土豆的添加物，或作为蔬菜的撒料。磨碎的奇亚籽可以与面粉混合用于烘焙蛋糕、煎饼、布丁、汤、增稠汤液、烘焙面包。根据欧洲议会2013年1月的法规，奇亚籽作为食品配料的使用范围已扩大。每日种子摄入量不应超过15克。奇亚籽在烘焙食品中的使用比例不得超过10%。 过敏信息 它们含有微量钠。 原产国 玻利维亚, 墨西哥, 阿根廷, 秘鲁。 储存 产品应存放在其密封完好的原始包装中。远离异味和阳光。

VITALFASER - 种子混合物 这种种子混合物富含纤维，这是一个非常重要的组成部分 在任何饮食中。它支持我们消化系统的日常运作， 并增加饱腹感。 使用方法： 产品在制备后即可食用。 将2-3茶匙产品加入一杯果汁或水中，静置约20分钟， 然后饮用。食用本产品时，您应多喝水 - 这是 每天至少2升液体。每日服用两次：早晨和晚上 餐前。 p> 不适用于婴儿和幼儿。曾接受过胃肠手术的人士请勿使用。 每100克产品的营养价值**： 能量值 1053千焦 / 257千卡 脂肪，包括： - 饱和脂肪酸 5,9 克 碳水化合物，包括： - 糖 10克 0,6克 纤维 58克 / span> 蛋白质 12克 盐 成分 80% 洋车前子，20% 洋车前子壳 过敏原提示： 可能含有微量麸质、芥末、芹菜、坚果和芝麻...

Purella Superfoods 是富含宝贵成分的产品，有助于支持健康。Acai 因其丰富的抗氧化剂、维生素和矿物质而被称为超级浆果。它们还含有不饱和脂肪酸、氨基酸、植物甾醇和膳食纤维。所有这些成分的结合确保了 Acai 果粉能够提供能量并改善整个身体的功能。蓝莓中含有的叶黄素和玉米黄质可以保护身体免受氧化应激，并确保良好的视力。该果实被推荐用于贫血、免疫力下降和胆固醇问题。