集合

一杯热咖啡和早晨读报纸或上网看新闻，对许多人来说是完美的开始。然而，喝咖啡不仅限于早餐时间——这饮品也伴随我们午餐和晚餐后的甜点时间。由于咖啡似乎是欧洲菜单上的常客，关注其质量是值得的。健康咖啡是那些除了喜欢其浓郁口感外，还重视消化系统顺畅运作者的良好选择。Biogo商店的健康咖啡虽然对我们许多人来说，喝咖啡几乎是每日的仪式，但并非所有人都能因咖啡因含量而享受其味道。在这种情况下，一个有益的解决方案是健康的无咖啡因咖啡，其味道和香气与传统咖啡无异。这里还值得一提的是各种咖啡品种的丰富选择，保证能找到完美符合个人需求的饮品。丰富的口味，也就是健康咖啡商店的产品包括麦片、速溶咖啡、谷物咖啡和磨碎咖啡。根据个人喜好，您可以品尝包含香草、肉桂、椰子饮料，甚至烤无花果或姜的咖啡。健康咖啡，还拥有有机认证——保证收成完全有机。即使是素食者或纯素食者也能成功享用咖啡。不过，值得关注的是最高品质的谷物。

饮茶的传统可以追溯到很久以前，当时中国开始享用这种饮品。除了红茶之外，还有许多不同种类的这种神圣饮品。可以用各种植物的叶子、水果和根（例如薄荷、茉莉、柠檬香蜂草）冲泡健康茶，从而保留特定茶饮的许多有趣特性。因此，将早晨或晚上的饮茶仪式融入您的生活方式非常有益。健康茶——令人惊喜的特性茶和浸泡饮品有多种变化——有些具有镇静作用，有些能提供能量。一些健康茶对消化系统有非常积极的影响（例如排毒），另一些富含维生素，增强免疫力，或非常提神，如马黛茶。值得在用餐时饮用健康茶，也可以单独饮用——无论何种场合，都有适合的茶品，这种饮品除了其积极的特性外，还能带来非常有趣且多样的口味体验。Biogo商店的健康茶在我们的商店里，您可以找到多种健康茶叶。其中包括水果茶（例如山楂）和叶茶（例如紫草、荨麻、覆盆子）。我们的产品还包括多种草药混合茶或马黛茶套装。我们的一些产品是100%有机的，并有相应的认证证明。它们也不含有害或致敏的添加剂。

所提供的健康面包主要由高品质原料制成，这些原料均获得有机认证，来自有机谷物种植。我们还提供无麸质产品。健康面包可以作为任何均衡饮食的健康补充，为身体提供顺畅运作所需的碳水化合物，例如以淀粉的形式。面包无疑是许多波兰家庭饮食计划的基本元素。然而，需要注意的是，超市中销售的面包和小面包大多是解冻的烘焙食品，经过再次加热处理后会失去营养价值。寻找健康、无麸质的传统烘焙替代品时，值得考虑以下类别中知名有机食品制造商的产品。Biogo 商店的健康面包Biogo.pl 商店提供的健康面包种类丰富，包括斯佩尔特小麦、黑麦、荞麦或亚麻全麦面包。即使是无麸质饮食的人也能找到适合自己的烘焙产品。除了典型的烘焙食品外，您还可以在此类别中找到有机烘焙食品和混合粉，方便您在家自制烘焙。作为天然零食的变体，脆面包和米饼也值得尝试，它们既能满足您的食欲，又比传统酵母面包热量更低。

健康食品是指未添加防腐剂或其他化学物质的天然食品产品。根据现有定义，它们采用传统方法制作。近年来，关于天然食品的讨论增多，这与社会对营养意识的提升密切相关。人们越关注餐桌上的食物，市场上促进健康的产品选择就越多。然而，值得注意的是，天然食品应以其经过验证的成分为依据，而非仅凭制造商的名称来区分“健康”与否。有机与健康食品“有机食品”这一术语常常与“健康饮食”一词互换使用。看似两者之间的区别不大，但实际上可能有显著差异。为了使产品被标记为有机，必须具备符合欧洲经济共同体法规的相应证书。因此，它们都可以被称为健康食品。不幸的是，后一概念有时会被某些生产商滥用，因为它没有被任何规范覆盖，也没有定义生产规则。 然而，这并不意味着“健康食品”这一术语只是作为一种误导消费者的营销手段。许多此类产品由天然和完整的成分制成——只是未经过认证。然而，值得仔细阅读其成分，检查是否含有人工色素或防腐剂等。例如，购买带有欧盟叶标（Euroblatt）认证的有机食品时，您可以确定这些食品来自生态种植，不使用化肥、生长激素或合成农药。 吃天然食品值得吗？多年来，许多食品品牌习惯使用各种添加剂来改善某些产品的味道或气味。因此，这些产品中含有一系列有害物质，如人工色素、稳定剂、增稠剂、香料、抗氧化剂、农药，这些在自然界中是找不到的。它们不仅可能影响日常的舒适感，还可能损害整体健康。菜单中的天然食品是一种为身体提供更多所需营养素、维生素和矿物质的方式。摄入这类产品意味着摄入的有害添加剂大大减少，如前文所述。许多标有E符号的化学物质可能对健康没有积极影响，例如睡眠问题、注意力不集中、皮疹等。因此，值得在产品标签上避免这些成分。尽管健康食品具有许多促进健康的特性，但应考虑到它们和传统产品一样可能引发过敏反应。因此，过敏患者应经常熟悉其成分。 为什么健康食品产品更贵？随着人们对饮食健康意识的提高，天然食品的供应也在不断扩大。尽管这些食品越来越多地以有吸引力的价格出售，但其采购成本仍明显高于传统生产的商品。因为健康食品的生产商，尤其是经过认证的食品生产商，必须从种植、加工到销售遵守严格的规定。消除化学品，包括化肥、农药或生长激素，导致生产过程更昂贵且保质期更短。  

我们知道人体健康的重要性，也意识到牛奶可能对许多人的健康状况产生负面影响。因此，我们提供大豆、燕麦、米、斯佩尔特小麦、杏仁、荞麦和椰子奶作为替代品。在这些产品中，您还可以找到无麸质和无乳糖产品。它们非常适合过敏者和限制麸质摄入的人群。植物奶富含宝贵的营养素，因此可以成为素食者和素食主义者饮食的良好补充。它们味道鲜美，适合各种烘焙食品、鸡尾酒、奶昔以及甜咸菜肴。蔬菜奶还是牛奶？区分植物奶和动物奶非常重要。了解这两种类型的特性是值得的。前者相比牛奶更健康——它含有更多的镁、铁、铜和硒。此外，植物奶更易消化——适合新陈代谢缓慢和消化不良的人饮用和食用。虽然动物奶含有大量蛋白质，但不推荐中老年人饮用，因为它可能增加骨折风险。

粉末饮料主要具有保质期长和美味的特点。它是液态和植物奶饮料的极佳替代品。饮料粉包装便捷且密封，方便您安全携带到工作、旅行或长途旅程中。您无需担心洒出，只需在世界任何地方享受您最喜欢饮料的味道。粉末饮料非常经济且适合长期储存。它们也是汤、酱汁和甜点的绝佳补充。Biogo 提供多种饮料粉选项，满足各种需求。植物饮料是牛奶的流行替代品。Biogo 商店的粉末饮料生态企业 Ecomil 提供成分优良的即溶饮料。不含乳糖、麸质和人工添加剂。生产大豆或燕麦饮料。知名且受欢迎的 Mogador 公司有一个带兔子的有趣包装，使植物饮料易于识别。产品还不含麸质和乳糖，一大包半公斤装可制成多达 5 升饮料。对于牛奶爱好者，我们的有机商店提供脱脂的有机认证脱脂牛奶。Regilait 生产牛奶和美味的热巧克力牛奶以及含咖啡和菊苣的牛奶饮料。非常适合早餐或寒冷的夜晚。对于注重身材的活跃人士，我们的...

谷物咖啡的味道与传统黑咖啡非常相似，但不含任何会阻止人们饮用的成分。儿童、孕妇和老年人都可以放心饮用。谷物咖啡由多种植物制成，突显了市场上品种的多样性。它通常是烘焙谷物的精华，加入了菊苣根、甜菜或芳香香料。谷物咖啡是咖啡豆冲泡的良好替代品谷物咖啡适合日常饮用，几乎每个人都可以喝。它没有刺激性，因此即使在睡前饮用也有效。对于有各种不适的人来说也没有问题。对许多人来说，这还是一种童年味道，因为他们的父母或祖父母在上学前会给他们喝。目前，它以冲泡袋、速溶咖啡或用于烹饪的形式出现。具有增强体力的饮品是传统“黑咖啡”的良好替代品。Biogo商店的麦片咖啡Biogo商店的产品包括各种混合形式的谷物咖啡。最有趣的产品是添加了菊苣根、无花果和菊芋的混合物。大麻籽、橡果和斯佩耳特小麦豆制成的咖啡也非常受欢迎。环保认证证实了各混合物的天然来源。谷物咖啡不含防腐剂或人工色素。

充足的身体水分补给对整体功能有显著影响。然而，仅饮用水虽然被认为是最健康的，但可能显得单调。喝纯水的单调感很容易克服，值得稍微丰富每日饮食。biogo.pl 商店提供多种饮料，非常适合作为水和茶的补充。黑葡萄汁、蔓越莓汁或柠檬汁是您日常饮品的美味健康提升。产品系列还包括天然树浆、灵药和草本提取物浓缩液。蔬菜汁、水果汁和能量饮料基于天然成分，使其健康无害。大多数产品都带有有机认证标志，是生物有机的纯天然产品。biogo.pl 商店的饮料biogo.pl 商店还提供米、豆浆、斯佩耳特小麦、椰子甚至杏仁饮料。许多饮料是牛奶的绝佳替代品，另一些则专为无麸质饮食的人群设计。易于冲调的粉末饮料可能是一个实用的解决方案。该类别还包括蜂蜜及蜂蜜制品。丰富的产品系列满足多样的饮食需求和不同的口味偏好。每个人都有机会找到完美符合其个人期望的饮料——无论是口味还是维生素、营养和矿物质方面。

为身体提供适量的液体是一项极其重要但常被忽视的活动。对某些人来说，水的中性味道并不具吸引力。果汁饮料是极好的替代品，其甜味和浓郁口感能吸引许多消费者，同时满足他们的口渴需求。果汁饮料是可发酵但未发酵的产品，通过向果汁中添加水，可能含或不含糖分制成。不幸的是，许多此类产品含有可能对健康产生负面影响的人造色素、防腐剂和甜味剂。在选择甜味果汁饮料时，重要的是选择健康版本的此类产品，这些产品提供许多重要的天然维生素和矿物质。biogo.pl 上的水果和其他果汁饮料在 biogo.pl 商店中销售的有机果汁饮料和其他饮品均获得了有机认证。该证书证明产品的精心配方不含加糖物质或替代品，也不含对健康有害的防腐剂。在推荐的产品中，您会发现知名有机食品制造商的品牌名称，如：Hollinger、BioLine、Eko Natura、Dary Natury 或 Owocowe Smaki。探索 biogo.pl...