棕色亚麻籽 500 克

棕色亚麻籽 500
克

普通亚麻 - 植物特征

普通亚麻 [拉丁语：Linum usitatissimum] 是最古老的栽培植物之一
最古老的栽培植物之一，原产于中东，数千年来在许多地区被使用。
它已被种植了数千年。实际上，它只存在于专门的
种植园中，在野外非常罕见。可通过
其特点是具有独特的蓝色花朵，在六月至七月间为风景增添美丽。
为风景增色添彩。亚麻植株高达70厘米，其果实是
每个含有10-12颗种子的小种子袋。正是这些种子是
宝贵的植物原料。
棕色亚麻籽 - 营养价值的宝库
营养成分

棕色亚麻籽含有：

• Omega-3脂肪酸，也称为α-亚麻酸
  对循环系统产生积极影响并具有抗炎作用


• 木脂素具有抗氧化特性
  可降低癌症风险并对整体健康产生积极影响
  - 值得注意的是，亚麻籽在所有植物原料中木脂素含量最高
  在所有植物原料中


• 一种富含精氨酸、天冬氨酸等氨基酸的植物蛋白
  谷氨酸


• 对肠道蠕动有积极影响的纤维


• 维生素如硫胺素、核黄素、烟酸、维生素B6、叶酸、维生素E和维生素E
  叶酸、维生素E和维生素K


• 矿物质如钙、铁、镁、磷、钾、钠和锌

不容忽视的还有

棕色脱脂亚麻籽是通过撇去
棕色亚麻籽中获得的。这意味着此类产品的特点是
较少的在压榨过程中从种子中“提取”的物质。
压榨工艺。这并不意味着产品毫无价值 - 它含有
它还有其他好处，但需注意其特性略有不同。
特性。

亚麻籽 - 何时值得使用？

• 胆固醇升高 - 许多现有研究表明，
  将亚麻籽纳入饮食可以自然降低血液中的胆固醇水平。
  血液中的胆固醇水平。


• 改善消化功能 - 这些微小种子所含的
  微小种子所含的纤维对肠道蠕动有积极影响，并为
  这些微小种子所含的纤维对肠道蠕动有积极影响，并为有益肠道细菌提供营养，而ALA脂肪酸具有
  脂肪酸ALA对黏膜具有保护作用，并能减少肠道炎症。


• 癌症预防 - 亚麻籽富含抗氧化剂，
  降低癌症风险的化合物。


• 减重——建议超重或肥胖者采用富含亚麻籽的均衡饮食。
  建议超重或肥胖者采用富含亚麻籽的均衡饮食，因为它营养丰富，并且
  营养成分以及亚麻籽能在餐后更快产生饱腹感这一事实
  产生饱腹感，从而抑制食欲。

配料：100%磨碎的棕色亚麻籽。最高原料品质。
优质原料。

原产国：波兰

有趣的事实

亚麻籽的木酚素含量比其他植物性食品高出800倍。
植物性食品。

使用建议

将一茶匙磨碎的亚麻籽与3/4杯热水混合并搅拌，直至形成
直至形成粘稠的质地。每日服用2-3次，最好在
餐前半小时。燕麦粥的味道可以通过添加牛奶来改变，
水果、果汁、蜂蜜或其他美味。

磨碎的亚麻籽也非常适合用于汤品、自制烘焙食品的调味，
酱料、早餐谷物和麦片。

制造商：Bartosz Domański，Łopiennik Dolny Kolonia 1，22-351 Łopiennik
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