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- 维生素和矿物质的来源
- 健康零食
- 推荐用于酱料、沙拉和汤

洋蓟是菊科的一种多年生植物。它原产于地中海地区，但现在已在欧洲和北美广泛种植。在古希腊时期就备受推崇，最近在波兰也开始为人所知。
洋蓟以其促进健康的特性而闻名。它有助于维持体内正确的胆固醇水平，对循环系统和消化系统也有积极影响。这是一种鳞状蔬菜，颜色介于橄榄色和草绿色之间，以其独特的丰富营养素而著称，包括维生素：A、B、C、E和K，以及矿物质盐：钙、镁、锌、磷、钾和铁。
洋蓟既适合作为主菜，也适合作为健康小吃。同样推荐用于沙拉、汤和酱料。

储存建议
存放于阴凉干燥处

用薄膜包装的商品。

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