Wie kann man einen gesunden Lebensstil führen und sich nicht entmutigen lassen? Das Pareto- Prinzip in der Ernährung
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In den letzten Jahren ist es sehr in Mode gekommen, „ fit zu sein “, einen gesunden, aktiven Lebensstil zu führen. Das ist einerseits ein sehr positives Phänomen, andererseits neigen viele Menschen bei diesem Thema eher dem „Alles-oder-Nichts“-Prinzip...
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