Rotes Fleisch, Meeresfrüchte oder vielleicht Hülsenfrüchte – welche Proteinquelle sollten Sie wählen?
0 Kommentare
Proteine sind die Grundbausteine unseres Körpers. Darüber hinaus sind sie für viele im Körper ablaufende Prozesse verantwortlich und ihre regelmäßige Versorgung mit der Nahrung ist unerlässlich. Sie kommen sowohl in tierischen als auch in pflanzlichen Produkten vor. Um...
Weiterlesen
Soja - welche Wirkung hat es auf den Körper?
0 Kommentare
Soja ist die beliebteste Proteinquelle, ausgenommen tierische und tierische Produkte. Es wird nicht nur von Vegetariern und Veganern geschätzt, sondern kann auch ein schönes Sprungbrett in Ihrer täglichen Ernährung sein. Sie stammt aus der Familie der Hülsenfrüchte und wir...
Weiterlesen