Indhold:

• Naturlige, grønne luftfiltre
• Luftfugtere, luftrensere og ionisatorer
• Naturlige rengøringsprodukter

Luftforurening er et globalt problem. Alle mindre og større byer i Europa kæmper med det. Forekomsten af smog, især i perioder med øget varmebehov, er desværre en kendsgerning. Det er observeret, at luften er mest forurenet i månederne oktober til maj. Smog kan bidrage til udviklingen af sygdomme i luftvejene, kredsløbet og endda nervesystemet.

På en måde er vi blevet vant til, at luften i byerne er forurenet, og at smog ikke kun findes udenfor, men også trænger ind i vores hjem. Derudover kommer støv, mider, mikroorganismer og dyrehår. Ren luft er grundlaget for vores sundhed og velvære. Heldigvis kan vi med nogle få enkle, velafprøvede metoder sikre luftkvaliteten i vores hjemlige omgivelser.

Naturlige, grønne luftfiltre

En af de nemmeste og mest effektive måder at sikre en sund og ren atmosfære i dit hjem på er at placere potteplanter i hvert rum. Disse naturlige filtre ser ikke kun smukke ud, men absorberer især alle slags skadelige stoffer. Udover smog kan de absorbere og neutralisere skadelige stoffer fra rengøringsmidler, tæpper, møbler og maling, såsom: benzen, ammoniak, acetone, formaldehyd. Derfor er det værd at have planter derhjemme som:

• Ficus,
• Dracaena,
• urtevækst,
• Anthurium,
• Spathiphyllum,
• Bregne,
• Sansevieria,
• Almindelig vedbend,
• epipremnum aureus.

Luftfugtere, luftrensere og ionisatorer

Om vinteren, når vi udover smog også generes af for tør luft, hjælper en mild luftfugtning med at forebygge overdreven udtørring af huden, statisk elektricitet i håret eller luftvejsproblemer og samtidig reducere støv- og midebelastningen i luften. For tør luft tørrer bindehinden og slimhinderne ud og kan gøre iltoptagelsen vanskeligere. Takket være luftfugtere og luftrensere bliver boligluften konstant filtreret for støv, allergener og andre partikler. Derudover kan de rense luften for svampe og bakterier. Nogle af disse apparattyper har en ioniseringsfunktion, som yderligere påvirker luftkvaliteten.

Naturlige rengøringsprodukter

Alle ved, at man skal gøre rent regelmæssigt. At holde rent er ikke kun vigtigt af æstetiske grunde. Takket være grundig og hyppig rengøring slipper vi af med støv, mider og allergener. I stedet for kemiske rengøringsmidler købt i butikken, som indeholder mange sundhedsskadelige stoffer, er det værd at satse på naturlige rengøringsmidler baseret på natron, vand og eddike. Apoteksrengøringsmidler til husrengøring og tøj indeholder stoffer, der kan irritere øjne og luftveje, forværre allergisymptomer og forårsage hovedpine. Disse omfatter blandt andet:

• Ammoniak ,
• Triclosan,
• Klorforbindelser,
• Formaldehyd,
• Skummidler,
• Fosfater,
• Natriumlaurylsulfat,
• Fenoler,
• Konserveringsmidler,
• Blegemidler og duftstoffer.

Det er værd at følge disse få regler for at nyde sund, forurenings- og støvfri luft. En ren og godt fugtet bolig er grundlaget for beboernes velbefindende. Endelig er der spørgsmålet om udluftning af rummene. De bør luftes systematisk og intensivt for at sikre udskiftning af frisk luft. Det anbefales dog at undlade at åbne vinduer i en periode, hvis vi bemærker eller modtager en forhøjet smogkoncentration i vores boligområde.