Aromaterapi derhjemme – hvad du bør vide om denne metode
0 kommentarer
Vores lugtesans er stærk og ekstremt vigtig. Mennesket bruger den ubevidst lige efter fødslen – lugten hjælper den nyfødte med at genkende sin mor og understøtter udløsningen af sutte-refleksen. Angiveligt kan mennesket skelne mellem flere tusinde forskellige lugte.
Se detaljer
Meditation - hvad den giver, og hvordan man begynder
0 kommentarer
Hvad er meditation? Mange af os tænker måske, at det er en usædvanlig skik, som sandsynligvis er forbundet med en eksotisk filosofi eller religion og kun er forbeholdt udvalgte personer. På den anden side kan meditation praktiseres af...
Se detaljer
Selvpleje for travle mennesker – hvordan du passer på dig selv, når du er på farten
0 kommentarer
Ved blot at skrive fem ting ned, som vi er taknemmelige for på en given dag, vælger vi bevidst at fokusere på det gode. Det hjælper os med også at værdsætte de små ting, som vi normalt ikke...
Se detaljer