Aromikas fenkolinsiemen – tutustu sen kulinaariseen ja terveyttä edistävään potentiaaliin

• Käyttö lääketieteessä ja kosmetiikassa

• Fenkolinsiemen - parantavat ominaisuudet

• Fenkolinsiemen hiuksille? Loistava idea

• Entä fenkolinsiemen ryppyihin ja ihon sävyyn? - se onnistuu!

• Tukee painonpudotusta

Fenkolinsiemen on yrtti, joka tunnetaan myös nimillä "kreikkalainen heinä" tai "Jumalan ruoho". Jauheena siitä tulee mauste keittiössä, erityisen suosittu Intiassa, Sri Lankassa sekä Lähi-idän maissa. Fenkolinsiemen on osa suosittua curry-mausteseosta. Sen maku on katkera, mutta se sopii hyvin muiden mausteiden makuihin ja aromiin, erityisesti paprikan, korianterin ja juustokumin kanssa. Fenkolinsiementä lisätään keittoihin, lihaan, kastikkeisiin, hummukseen, kalaan, nuudeleihin ja jopa salaatteihin.

Käyttö lääketieteessä ja kosmetiikassa

Fenkolinsiementä on viljelty vuosisatojen ajan. Nykyään sitä käytetään luonnonlääketieteessä muun muassa sokeritasapainon häiriöihin, koska se pystyy alentamaan verensokeritasoa. Fenkolinsiemenen sisältämä galaktomannaani hidastaa glukoosin imeytymistä ruoasta. Esimerkiksi Iranissa fenkolinsiementä käytetään tukemaan silmäsairauksien hoitoa. Nämä eivät kuitenkaan ole kaikki fenkolinsiemenen ominaisuudet. Nykyään sitä käytetään paitsi lääketieteessä myös kosmetiikassa.

Fenkolinsiemen - parantavat ominaisuudet

Fenkolinsiemenen arvokkaat parantavat ominaisuudet alentavat verensokeria, mutta voivat esimerkiksi myös auttaa alentamaan kolesterolitasoja. Se stimuloi myös luuytimen hematopoieettista aktiivisuutta ja lisää punasolujen määrää. Sillä on myös sienilääke- ja antibakteerisia ominaisuuksia. Fenkolinsiemenekstrakti voi auttaa torjumaan bakteereja kuten:

• Staphylococcus aureus,
• sininen öljypala,
• sininen öljypala,
• salmonella,
• emättimen trikomoniaasi,
• keuhkokuumeen bakteeri

Fenkolinsiemen parantaa myös ruoansulatusta ja lievittää vaivoja kuten ilmavaivoja ja gastriittia. Sitä käytetään myös mahahaavojen hoidossa. Fenkolinsiemen auttaa myös lievittämään kurkkukipua, rakentamaan lihasmassaa, alentamaan huonoa kolesterolia, stimuloimaan maidontuotantoa synnytyksen jälkeen ja parantamaan muistia.

Fenkolinsiemen hiuksille? Loistava idea

Koska fenkolinsiemen sisältää monia arvokkaita B-vitamiineja (B6, B12) ja mineraaleja kuten sinkkiä ja kaliumia, se vaikuttaa erittäin hyvin hiusten vahvistamiseen. Fenkolinsiemenuute, jota hierotaan hiuksiin, stimuloi hiusten kasvua ja lievittää päänahan ärsytystä.

Entä fenkolinsiemen ryppyihin ja ihon sävyyn? - se onnistuu!

Fenkolinsiementä käytetään myös akneen taipuvaisen ihon hoidossa. Riittää, että 2 teelusikallista fenkolinsiementä sekoitetaan kiehuvaan veteen ja levitetään naamiona – se puhdistaa, parantaa ja tasoittaa luonnollista ihonsävyä sekä silottaa ryppyjä.

Luonnolliset ja helposti saatavilla olevat tuotteet kuten fenkolinsiemen ovat yhä useamman arvostamia. Tämän tuotteen ravintolisät eivät ole erityisen kalliita ja säännöllisellä käytöllä ne voivat parantaa terveyttämme ja hyvinvointiamme.

Tukee painonpudotusta

Fenkolinsiemen sisältää niin kutsuttua liukenevaa kuitua, joka auttaa laihtumisessa. Se kerää suolistoon suuria vesimääriä, jotka turpoavat vatsassa, hidastavat hiilihydraattien imeytymistä ja tuovat kylläisyyden tunteen. Liukenevat kuidut tukevat myös kehoa poistamaan jätteitä ja raskasmetalleja sekä parantavat aineenvaihduntaa.