Sisältö:

• Koivunmahlan terveyttä edistävät ominaisuudet
• Miten saada parhaat tulokset koivunmehulla?
• Koivunmehu - Käyttöön liittyvät vasta-aiheet

Koivu on hyvin tunnistettava puu valkoisella kuorellaan ja hopeanvärisillä lehdillään, tyypillinen puolalaiselle maisemalle. Koivut ovat puita, jotka erittävät fytontsideja, antibakteerisia aineita, jotka pitävät ympäristönsä bakteerivapaana. Koivusta valmistetaan haudukkeita, rohdosteetä ja kääreitä. Melkein kaikkia tämän kauniin puun osia käytetään, kuoresta oksiin ja lehtiin sekä epätavallisimpiin lahjoihin, kuten mehuun.

Koivunmahlan terveyttä edistävät ominaisuudet

Oskoła, eli luonnollinen koivunmahla, on kirkas, vaalea ja hieman makeahko maultaan. Sitä kerätään keväällä kahdesta suojelemattomasta koivulajista (rakkokoivu ja karvaskoivu) poraamalla puunrunkoon ja asettamalla erityinen suodatin. Oskoła on erittäin arvokas, mineraalipitoinen mehu, jolle on annettu terveyttä edistäviä ominaisuuksia. Se on arvokas luonnonvara:

• C-vitamiini ja B-vitamiinit,
• Glukoosi, fruktoosi,
• Peptidit, aminohapot,
• orgaaniset hapot – sitruunahappo, omenahappo ja klorogeenihappo,
• flavonoideja,
• Tanniini,
• Betuliini,
• Metyylisalisylaatti,
• Mineraalit kuten: kalium, kupari, natrium, kalsium, fosfori, sinkki, magnesium ja rauta.

Säännöllinen koivunmehun juominen voi vaikuttaa monin myönteisin tavoin kehoomme, torjua olemassa olevia sairauksia tai estää uusien sairauksien syntymistä. Koivunmehun juomista suositellaan erityisesti vilustumis- ja flunssakausina. Oskoła vaikuttaa myös myönteisesti munuaisiimme, sillä sillä on diureettinen ja puhdistava vaikutus, ja sitä suositellaan erityisesti ihmisille, jotka kamppailevat seuraavien sairauksien kanssa:

• munuaiskivet,
• kihti,
• sydän- ja verenkiertoelimistön turvotus,
• krooniset virtsateiden sairaudet ja tulehdukset.

Koivunmehu, muun muassa:

• vahvistaa kehoa ja immuunijärjestelmää,
• suojaa viruksilta ja bakteereilta,
• omaa kipua lievittäviä, kuumetta alentavia ja hikoilua lisääviä ominaisuuksia,
• vaikuttaa diureettisesti,
• puhdistaa kehoa myrkyistä,
• lievittää reumakipuja,
• auttaa taistelussa anemiaa vastaan,
• tukee maksan toimintaa,
• vaikuttaa myönteisesti ihon kuntoon,
• vahvistaa hiuksia,
• vaikuttaa myönteisesti sydämen toimintaan ja ehkäisee tämän elimen sairauksia,
• lievittää ruoansulatuskanavan sairauksien, kuten ärtyvän suolen oireyhtymän ja mahahaavojen oireita.

Miten saada parhaat tulokset koivunmehulla?

Koivunmehua tulisi juoda vähintään kahden tai kolmen viikon ajan, enintään kolme kertaa päivässä. Sitä voi hyvin yhdistää myös muihin mehuihin, kuten vadelmamehuun, tai luonnonhunajaan. Parhaiden tulosten saavuttamiseksi koivunmehu tulisi olla osa terveellistä, tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota, joka sisältää runsaasti tuoreita vihanneksia ja hedelmiä sekä on vapaa nautintoaineista kuten alkoholista, tupakasta tai liiallisesta kahvin kulutuksesta.

Koivunmehu - Käyttöön liittyvät vasta-aiheet

Koivunmehu suositellaan erityisesti lapsille ja vanhuksille, joilla on riski virus- ja bakteeri-infektioihin. Se on suhteellisen turvallinen juoma, joka kohtuullisella käytöllä ei aiheuta haittavaikutuksia. Koivun siitepölyallergikoiden sekä virtsateiden ja munuaisten vajaatoiminnasta ja sairauksista kärsivien ihmisten on kuitenkin kielletty nauttia sitä. Sydänsairauksista tai kroonisten lääkitysten käytöstä kärsivien tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen koivunmehun käyttöä.