Sesongin hedelmät – miksi omenoiden syöminen kannattaa?

0 kommentteja

Omenat ovat vähäkalorisia ja täynnä arvokkaita ravintoaineita, mineraaleja ja pektiiniä eli kuituja. Ne ovat A-, C-, E-, K-vitamiinien sekä foolihapon, kalsiumin, kaliumin, fosforin, sinkin ja raudan lähde. Omenien päivittäinen nauttiminen vaikuttaa myönteisesti koko kehoomme.
Näytä tiedot

Miksi huuhteluaineet vahingoittavat planeettaamme?

0 kommentteja

Pehmentimien luopuminen kaupasta ja korvaaminen itse valmistetuilla pehmentimillä sekä sopeutuminen tällaiseen muutokseen vaativat toki hieman kärsivällisyyttä ja aikaa, mutta ovat taloudellisesti, terveydellisesti ja ekologisesti edullisia. Itse tehdyt nesteet eivät vahingoita vaatteita, varusteita tai ympäristöä.
Näytä tiedot