Lääketieteellinen inkivääri - Käyttö ja ominaisuudet

0 kommentteja

Inkiväärin ensimmäinen maininta on peräisin noin vuodelta 1000 eaa. Aasialaiset kansat tunsivat tämän kasvin jo tuolloin, ja erityisesti sen juurakko oli heidän kiinnostuksensa kohteena. Nykyään inkivääriä ei käytännössä esiinny luonnonvaraisena. Se on muuttunut tyypilliseksi viljelykasviksi. Se kasvaa jopa...
Näytä tiedot

MIND-ruokavalio - senioreille. Auttaako se Alzheimerin tautiin?

0 kommentteja

Monien päivittäin kuultavien dieettien joukossa on yhä useammin sellaisia, jotka pyrkivät ehkäisemään tiettyjä sairauksia. Kiistaton aikamme vitsaus ovat sivilisaatiosairaudet, kuten ylipaino, diabetes tai sydän- ja verisuonitaudit. Lopulta on olemassa toinen sairaustyyppi, joka on koskettanut ihmisiä alusta alkaen. Puhumme...
Näytä tiedot

Dysfagia, mitä se on ja miten se ilmenee?

0 kommentteja

Joskus huomaamattomat ja vähäiset oireet voivat viitata vakaviin terveysongelmiin. Niitä ei pidä aliarvioida. On hyödyllistä tuntea ne ja ottaa ajoissa yhteyttä lääkäriin. Varsinkin kun ne voivat koskettaa kaikenikäisiä ihmisiä.
Näytä tiedot

Satwic-ruokavalio – mitä se on?

0 kommentteja

Monet dieetit väittävät auttavansa laihtumaan nopeasti, lievittämään tiettyjen sairauksien oireita tai ehkäisemään niitä. Satwinen ruokavalio sen sijaan keskittyy pääasiassa henkisyyteemme ja mieleemme. Se pitää kehon terveenä ja sitä kutsutaan myös jooga-ruokavalioksi.
Näytä tiedot

Kuinka auttaa planeettaa ruokavaliolla, tai lyhyesti planeettaruokavaliosta

0 kommentteja

Vaikuttaako ruokavalioamme todella kasvihuoneilmiöön? Yritetäänpä tarkastella sitä. On olemassa erilaisia tekijöitä, jotka aiheuttavat ilmaston lämpenemistä – luonnollisia, kuten auringon säteilyn muutokset tai tulivuorenpurkaukset, sekä ihmisen aiheuttamia, eli antropogeenisiä tekijöitä. Toimintamme eivät ole luonnolle merkityksettömiä. Ihmisellä on todellinen vaikutus...
Näytä tiedot

Glykeeminen indeksi käytännössä. Mikä se on, kenelle ja miten sitä käytetään?

0 kommentteja

Tänään aiheena: glykeeminen indeksi. Nykyään tästä indikaattorista puhutaan ja kirjoitetaan paljon. Se on kiinnostavaa ihmisille, jotka yrittävät laihtua. Hiilihydraattiaineenvaihdunnan ongelmista (esim. diabetes) kärsiville potilaille annetaan lääkärin suositus noudattaa glykeemistä indeksiä aterioiden koostamisessa. Tämän aiheen suosio johtaa kuitenkin siihen,...
Näytä tiedot