Mangon rooli ravitsemuksessa - tutustu, miksi sen syöminen kannattaa

0 kommentteja

Viime vuosina mangon hedelmää on arvostettu yhä enemmän, erityisesti sen poikkeuksellisen maun ja korkean ravintoarvon vuoksi. Yhä useammat ihmiset päättävät käyttää hedelmiä ruoanlaitossa, mikä näkyy paitsi myyntiluvuissa myös mangopitoisten elintarvikkeiden suosiosta. Se on erinomainen lisä salaateille, jälkiruoille sekä...
Näytä tiedot

Mielenkiintoisimmat gluteenittomat juomat

0 kommentteja

Ravitsemus on yhä suositumpaa, ei vain niiden keskuudessa, jotka ovat täysin intolerantteja tätä ainesosaa kohtaan. Tämä johtuu sen vaikutuksesta ihmisen kehoon – joillakin ihmisillä paljon voimakkaammin kuin toisilla. Gluteeni vaikuttaa ruoansulatusjärjestelmään, mikä voi aiheuttaa ongelmia suoliston asianmukaisessa toiminnassa.
Näytä tiedot

Vegaaniset tuotteet – ovatko ne todella terveellisiä?

0 kommentteja

Ei ole epäilystäkään siitä, että tuoreet hedelmät ja vihannekset ovat terveellisiä vegaanisessa ruokavaliossa. Vielä muutama vuosi sitten monet ihmiset joutuivat miettimään pitkään, miten valmistaa monipuolisia aterioita siirtyessään veganismiin. Nykyään markkinoilla on kuitenkin helposti saatavilla "vege"-merkittyjä tuotteita, ja vegaanisia...
Näytä tiedot

Hanavesi – avaa ja juo!

0 kommentteja

Ei mitään erityistä – ei väriä, ei makua, ja se vaikuttaa niin paljon! Kyse on tietenkin vedestä, josta me itsekin suurimmaksi osaksi koostumme ja joka on välttämätön jokaisen organismin sujuvalle toiminnalle.
Näytä tiedot

Auringonkukka- vai rapsiöljy? Kumpi pitäisi valita?

0 kommentteja

Puolassa yleisimmin käytetyt öljyt ovat auringonkukka- ja rapsinsiemenistä puristettuja. Niitä käytetään ravintoloissa ja kotikeittiöissä. Käytämme niitä usein vaihdellen ilman, että ajattelemme, onko niiden välillä eroja, sopiiko toinen enemmän tai vähemmän tiettyyn ruokaan ja ovatko niiden ominaisuudet samankaltaisia. Kumpi...
Näytä tiedot