Basilikan terveyttä edistävät ominaisuudet ja käyttö

0 kommentteja

Basilika on yksi suosituimmista ja yleisimmin käytetyistä mausteista keittiössämme, sekä kuivattuna että tuoreiden, aromaattisten lehtien muodossa, jotka koristavat keittiön ikkunalautoja. Spagetin, pizzan, peston tai Caprese-salaatin yhteydessä sitä on vaikea kuvitella pois. Se sopii täydellisesti tomaattien kanssa, mutta myös...
Näytä tiedot

Luonnollisia tapoja rauhoittaa hermojasi

0 kommentteja

Stressi on luonnollinen fysiologinen prosessi – kun se ilmenee kehossamme, tapahtuu erilaisia reaktioita, kuten sykkeen kiihtyminen tai verenpaineen nousu. Lihaksemme jännittyvät ja hengityksemme nopeutuu. Adrenaliinin, noradrenaliinin ja kortisolipitoisuudet nousevat. Kaikki tämä motivoi meitä toimimaan, terävöittämään aistejamme ja saavuttamaan...
Näytä tiedot

Luonnolliset ilmansuodattimet – mitkä kasvit ovat kotona hyödyllisiä

0 kommentteja

Ne eivät ole pelkästään kauniita koristeita ja sopivat yhteen viime vuosien halutuimpien sisustustrendien kanssa – ruukkukasvit, joista puhumme, edistävät terveyttämme. Biofilia tai biofiilinen muotoilu on sisustustrendi, joka perustuu ekologisuuteen ja vihreän rakkauteen. Sisustuksen täydentäminen elävillä ruukkukasveilla ei ole...
Näytä tiedot