Miksi kefirin juominen kannattaa?

0 kommentteja

Kefiriä pidetään yhtenä terveellisimmistä (ja muuten vanhimmista) maitotuotteista, kun puhutaan fermentoiduista maitotuotteista. Sen poikkeuksellisista ravitsemuksellisista ja terveydellisistä ominaisuuksista puhutaan paljon, ja erityisesti korostetaan, että se on täysin luonnollinen probiootti. Siksi kannattaa perehtyä tähän aiheeseen ja selvittää, miksi kefirin...
Näytä tiedot

Terveelliset gluteenittomat jälkiruoat – Tarjoiluehdotuksia

0 kommentteja

Gluteeni, eli proteiini, jota esiintyy rukiin, vehnän ja ohran jyvissä, vastaa näistä viljoista valmistettujen leivonnaisten koostumuksesta. Sen ansiosta leipä on kevyesti kostea ja tahmea. Tämä ainesosa sisältyy useimpiin päivittäistavaroihin: leipään, pastaan, puuroon, ketsuppiin ja majoneesiin, jäätelöön, sämpylöihin, kakkuun,...
Näytä tiedot

Terveelliset gluteenittomat jälkiruoat – Tarjoiluehdotuksia

0 kommentteja

Gluteeni, eli proteiini, jota esiintyy rukiin, vehnän ja ohran jyvissä, vastaa näistä viljoista valmistettujen leivonnaisten koostumuksesta. Sen ansiosta leipä on kevyesti kostea ja tahmea. Tämä ainesosa sisältyy useimpiin päivittäistavaroihin: leipään, pastaan, puuroon, ketsuppiin ja majoneesiin, jäätelöön, sämpylöihin, kakkuun,...
Näytä tiedot

Ravitsemusneuvonta: Miksi sen hyödyntäminen kannattaa?

0 kommentteja

Ravitsemusneuvonta on ravitsemusalan palvelu, joka mahdollistaa ravitsemukseen ja liikuntaan liittyvien terveyteen vaikuttavien tarpeiden analysoinnin. Ravitsemusterapeutti voi auttaa sinua asettamaan terveyteen liittyviä tavoitteita ja näyttää myös useita tapoja, joilla voit saavuttaa nämä tavoitteet ja ylläpitää niitä pitkällä aikavälillä.
Näytä tiedot