ओलंपिक खेलों में बुल्गारियाई कांड और विश्व प्रसिद्धि। ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस के इतिहास और गुणों के बारे में जानें। ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस का रुझान इस तथ्य से उत्पन्न हुआ कि 1970 के दशक की शुरुआत में जेफ्री पीटरमैन नामक एक अमेरिकी बॉडीबिल्डर ने इस पौधे के बारे में विश्व को खुलासा किया। यह पौधा टेस्टोस्टेरोन स्तर बढ़ाने और मांसपेशी विकास को प्रोत्साहित करने के लिए माना जाता था। एक मिथक बना, जो 1988 में सियोल में एक डोपिंग कांड का कारण बना।

ओलंपिक खेल चल रहे थे। बुल्गारियाई भारोत्तोलक बड़ी मात्रा में पदक जीत रहे थे। सफलता के आधार के बारे में पूछे जाने पर उन्होंने ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस के असाधारण गुणों की ओर इशारा किया। दुर्भाग्य से, उनकी जीतें, जैसा कि पता चला, एनाबोलिक स्टेरॉयड के उपयोग के कारण थीं। ट्रिबुलस दोषी नहीं था।

ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस का हमारे ग्रह पर प्रादुर्भाव काफी व्यापक है। यह अफ्रीका, एशिया, ऑस्ट्रेलिया के साथ-साथ दक्षिण और मध्य यूरोप में पाया जाता है। इसकी अनुकूलन क्षमता के कारण यह अक्सर अपने मूल देश के बाहर भी मिलता है। एक आयातित प्रजाति के रूप में यह कभी-कभी पोलैंड में भी पाया जाता है।

ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस के क्या गुण हैं ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस?

21वीं सदी में इस पौधे पर किए गए कई अध्ययनों ने यह नहीं दिखाया कि ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस टेस्टोस्टेरोन स्तर को बढ़ाता है या किसी भी तरह से मांसपेशी द्रव्यमान को बढ़ाता है। हालांकि शोध ने ट्रिबुलस के प्रभाव की पुष्टि नहीं की है, फिर भी इसके समर्थक हैं जो पौधे के अपने शरीर पर प्रभाव को महसूस करते हैं - मांसपेशी विकास, वसा जलना और टेस्टोस्टेरोन में वृद्धि।

ट्रिबुलस के बारे में जो हम जानते हैं वह यह है कि इसमें सैपोनिन, इंडोल और पॉलीफेनोल नामक यौगिक होते हैं। ये एंजाइमों की गतिविधि को रोकते हैं जो एनाबोलिक टेस्टोस्टेरोन को संसाधित करते हैं। इस प्रकार यह स्वास्थ्यवर्धक प्रभाव डालता है, जिससे पुरुषों में स्तन ग्रंथियों की वृद्धि यानी गाइनकोमास्टिया से बचाव होता है। इसके अलावा, ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने में भी प्रभाव डाल सकता है। इसका कारण ट्रिबुलस में फ्लावोनोइड और फाइटोस्टेरोल का होना है।

इस बात में कोई संदेह नहीं है कि ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस को लेकर कई विवाद हुए हैं। यह भी निश्चित है कि यह पौधा सदियों से विभिन्न स्थानों पर उपयोग किया जा रहा है और दुनिया भर के लोग इस पौधे की क्षमता को पहचानते हैं। एक आहार पूरक निश्चित रूप से काम करेगा यदि हम सक्रिय जीवनशैली अपनाते हैं। यह हमें मूत्र और परिसंचरण संबंधी समस्याओं से लड़ने में मदद करता है, गुर्दों के पुनर्जनन और कार्यप्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव डालता है और ट्राइग्लिसराइड और कुल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में भी सहायक हो सकता है।