जिसे "साइबेरिया का सोना" कहा जाता है, सैंडडॉर्न या सामान्य सैंडडॉर्न एक झाड़ी है, जो पोषक तत्वों की अद्वितीय मात्रा और स्वास्थ्यवर्धक गुणों के कारण असाधारण है। इसके फलों से जैम, कंजरव्स, रस और टिंचर बनाए जाते हैं। इसका स्वाद काफी खट्टा और कड़वा होता है, इसमें विटामिन C की बहुत उच्च सांद्रता होती है, इसलिए इसे रसोई में नींबू के विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके अलावा, पूरे पौधे - बीज, पत्ते और छाल के साथ - का चिकित्सा में उपयोग किया जाता है। यह हमारे स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

सैंडडॉर्न के औषधीय गुण

सैंडडॉर्न बेरी विटामिन C का एक विशेष रूप से समृद्ध स्रोत हैं। इनमें उदाहरण के लिए एक नींबू से अधिक विटामिन C होता है। सैंडडॉर्न बेरी अन्य चीजों के अलावा असंतृप्त वसा अम्ल, मैग्नीशियम, लोहा, पोटैशियम, तांबा, मैंगनीज और सोडियम, विटामिन A, D, E, K और B-विटामिन, फॉस्फोलिपिड और फ्लावोनोइड का भी समृद्ध स्रोत हैं। ये घटक समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकते हैं, चिकनाई, पुनर्जनन और समतल करने वाले प्रभाव डालते हैं। इसलिए सैंडडॉर्न का उपयोग अक्सर चेहरे, शरीर और बालों की देखभाल के कॉस्मेटिक्स के निर्माण में किया जाता है। इसलिए सैंडडॉर्न आधारित क्रीम, मास्क, कंडीशनर और बाम उपलब्ध हैं। सैंडडॉर्न फल अर्क (तेल) में ल्यूटिन, पामिटोलेइक एसिड, कैरोटीन और ज़ियाक्सैंथिन जैसे मूल्यवान घटक होते हैं। यह घाव भरने की प्रक्रिया में सहायक साबित होता है, यह निम्नलिखित में मदद कर सकता है:

• एक्जिमा
• मुँहासे,
• त्वचा की सूजन,
• एपिडर्मिस का पुनर्जनन,
• जलने (सूरज की जलन सहित), घाव या यांत्रिक चोटों के कारण त्वचा की क्षति का उपचार,
• गर्भाशय ग्रीवा की क्षरण या सूजन,
• सूजन,
• रूमेटिज्म,
• बैक्टीरियल संक्रमण,
• दस्त,
• पेट के अल्सर।

सैंडडॉर्न पत्तियों से स्वस्थ चाय

कई मूल्यवान विटामिनों - A, C, E, B2, B3, B5, ओमेगा-3, -6, सेरोटोनिन, क्वेरसेटिन, कैम्पफेरोल, पॉलीफेनोल, साथ ही मैग्नीशियम, लोहा, मैंगनीज, बोरॉन, कैल्शियम और पोटैशियम के रूप में ट्रेस तत्वों का स्रोत है सैंडडॉर्न की चाय। इस चाय के गुण सदियों से प्राकृतिक चीनी, तिब्बती या भारतीय चिकित्सा में जाने और सराहे जाते हैं। सैंडडॉर्न चाय सोने में मदद करती है, ऐंठन को कम करती है, हार्मोन संतुलन को नियंत्रित करती है, यकृत को मजबूत करती है और चयापचय का समर्थन करती है, रक्त शर्करा को नियंत्रित करती है और रक्तचाप को संतुलित करती है। सैंडडॉर्न चाय विशेष रूप से विषाक्तता, गले में खराश, और जोड़ों के दर्द जैसी बीमारियों में अनुशंसित है। यह एथेरोस्क्लेरोटिक परिवर्तनों पर भी सकारात्मक प्रभाव दिखाती है। सैंडडॉर्न चाय का बाहरी उपयोग भी किया जा सकता है – उदाहरण के लिए, सिर की त्वचा की मालिश के रूप में यह बालों की स्थिति में सुधार करता है। आप इससे अपना चेहरा धो सकते हैं, इससे त्वचा की स्थिति में सुधार होगा। सैंडडॉर्न का अर्क अपनी जीवाणुरोधी गुणों के कारण घावों, नए बने निशानों और विभिन्न प्रकार के त्वचा रोगों को धोने के लिए भी उपयुक्त है।