सामग्री:

• Kieselgur के गुण
• Kieselgur का उपयोग
• Kieselgur – संभावित दुष्प्रभाव
• Kieselgur का उपयोग कैसे करें?

Kieselgur एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला नरम तलछटी चट्टान है। यह मुख्य रूप से सिलिका और एककोशिकीय शैवाल के खोलों से बना होता है। यह एक ऐसा पदार्थ है जिसे पोलैंड में केवल कुछ ही स्थानों पर निकाला जाता है – पोज़न, लोड्ज़ और ऑगस्टोव के पास। यह दो प्रकारों में उपलब्ध है – औद्योगिक और खाद्य। खाद्य किसेलगुर को कई चिकित्सीय गुणों से जोड़ा जाता है। आइए देखें कि हम इसे क्यों और कब उपयोग करना चाहिए।

Kieselgur के गुण

खाद्य रूप में Kieselgur पेट में घुल जाता है और ऑर्थोकाइज़ेलिक एसिड में परिवर्तित हो जाता है, जिसे हमारा शरीर अच्छी तरह से अवशोषित करता है। Kieselgur खनिजों का स्रोत है जैसे:

• सिलिकॉन,
• कैल्शियम,
• मैग्नीशियम,
• लोहा,
• सोडियम,
• मैंगनीज,
• तांबा,
• बोर।

Kieselgur का उपयोग

Kieselgur में डिटॉक्सिफाइंग गुण होते हैं। सबसे पहले, यह शरीर से विषाक्त पदार्थों, अनावश्यक जमा और भारी धातुओं को निकालने की प्रक्रिया का समर्थन करता है। चूंकि यह कठोर और तेज कणों से बना होता है, यह एक स्पंज की तरह काम करता है जो पाचन तंत्र को यांत्रिक रूप से साफ करता है। इस प्रकार हम परजीवी, वायरस, फफूंदी और अन्य हानिकारक सूक्ष्मजीवों से छुटकारा पा सकते हैं बिना आंत की दीवारों को नुकसान पहुंचाए। इसके अलावा, यह निम्नलिखित बीमारियों के उपचार में भी सहायक है:

• कैरीज़,
• धमनी काठिन्य,
• अस्थि क्षय,
• मधुमेह,
• उच्च रक्तचाप,
• अधिक वजन,
• मुंह से अप्रिय गंध

खनिजों, विशेष रूप से सिलिकॉन की उच्च मात्रा के कारण, Kieselgur का सेवन हमारे बालों, त्वचा और नाखूनों की स्थिति पर भी सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। विषाक्त पदार्थों से मुक्त शरीर अधिक कुशलता से काम करता है, संभावित संक्रमणों के प्रति कम संवेदनशील होता है और तनाव तथा उसके प्रभावों के प्रति अधिक प्रतिरोधी होता है। नियमित उपयोग पर Kieselgur एक प्राकृतिक डिटॉक्सिफाइंग एजेंट है जो शरीर की रक्षा करता है और कई बीमारियों से बचाव करता है।

Kieselgur – संभावित दुष्प्रभाव

हालांकि Kieselgur एक अपेक्षाकृत सुरक्षित और आसानी से अवशोषित होने वाला पदार्थ है, किसी भी सप्लीमेंट की तरह विशेष सावधानी बरतनी चाहिए। सबसे पहले: यदि हम इसे सप्लीमेंट के रूप में उपयोग करना चाहते हैं, तो केवल वही Kieselgur उपयुक्त है जिसे खाने योग्य के रूप में चिह्नित किया गया हो। यह भी ध्यान में रखना चाहिए कि इसका शरीर पर एक मजबूत डिटॉक्सिफाइंग प्रभाव होता है और शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने की प्रक्रिया के दौरान अप्रिय दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जैसे कि:

• तेज सिरदर्द,
• अस्थायी शरीर की कमजोरी,
• मतली और पेट की समस्याएं।

Kieselgur का उपयोग कैसे करें?

Kieselgur पाउडर या टैबलेट के रूप में हो सकता है। Kieselgur का उपयोग हमेशा पैकेजिंग पर निर्माता के निर्देशों के अनुसार करें। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि हम Kieselgur लेने के दौरान, चाहे वह किसी भी रूप में हो, पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं। अपनी जलधारण क्षमता के कारण, Kieselgur शरीर को सुखाने में योगदान कर सकता है। इसलिए, उपचार के दौरान हमें रोजाना कम से कम 2 लीटर पानी पीने की याद रखनी चाहिए।