शाकाहारी आहार के मुख्य उत्पाद
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पिछले पाठ में हमने विभिन्न प्रकार के आहारों का वर्णन किया था, जो मांस को उपभोग की जाने वाली वस्तुओं की सूची से हटाते हैं। उस समय हमने ऐसी विकल्पों का भी उल्लेख किया था जो पूरी तरह...
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पौधों पर आधारित आहार में बदलाव करते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?
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पौधों पर आधारित खाना कई मिथकों से घिरा हुआ है। उनमें से एक के अनुसार, शाकाहारी और शाकाहारी लोग अपने शरीर को प्रतिबंधित आहार सभी आवश्यक पोषक तत्वों के साथ नहीं। रूढ़िवादी मांसाहारी लोगों के अनुसार, पौधों पर आधारित खाना...
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टेम्पेह – यह टोफू से कैसे अलग है और इसकी क्या विशेषताएँ हैं
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हर किसी ने कभी न कभी टोफू के बारे में सुना है – सोया दूध से बना एक महीन पनीर। यह चीन का खाद्य पदार्थ हमारी रसोई से अब अलग नहीं हो सकता और इसे विशेष रूप से...
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