विंटरब्लूज़ – इसे प्राकृतिक तरीकों से कैसे मुकाबला किया जा सकता है?

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ठंडे महीनों के आगमन के साथ, हम में से कई लोग ऊर्जा, प्रेरणा और आशावाद में कमी का अनुभव करते हैं। यह घटना रोज़मर्रा के कार्यों को पूरा करना कठिन बना सकती है। इस चुनौती का सामना करते...
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सफेद मूली के गुण – रसोई में उपयोग

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सफेद मूली एक सब्जी है, जो विशेष प्रशंसा की पात्र है, खासकर शरद ऋतु और सर्दियों में, जब हमारा शरीर संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील होता है और प्रतिरक्षा और शरीर की अच्छी स्थिति बनाए रखना महत्वपूर्ण होता...
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स्वस्थ क्रिसमस? यह संभव है!

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त्योहार शांति, खुशी और, जो चाहें उनके लिए, एक शांत चिंतन का समय होना चाहिए, लेकिन इसके बजाय हमने इसे खरीदारी, सफाई और खाना पकाने (और निश्चित रूप से खाने) की भागदौड़ बना दिया है। इस जाल से...
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शाकाहारी त्योहार – इन्हें कैसे तैयार करें?

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यदि हम मांस नहीं खाते और पौधों पर आधारित आहार लेना पसंद करते हैं, तो हम इस परंपरा को इस तरह बदल सकते हैं कि हम क्रिसमस की पूर्व संध्या पर स्वादिष्ट भोजन और विविध व्यंजन मेज पर...
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छुट्टियाँ, जो मोटा नहीं बनातीं – छुट्टियों में क्या खाना चाहिए?

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क्रिसमस निश्चित रूप से बड़े पाक प्रलोभनों का समय है। ऐसी स्थिति में वजन बनाए रखना एक असंभव कार्य प्रतीत होता है। हालांकि, आज हम आपको कुछ विचार प्रस्तुत करना चाहते हैं, जो आपको छुट्टियों की तैयारी इस...
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वेगन क्रिसमस केक और डेसर्ट्स

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उन सभी के लिए जो मिठाई पसंद करते हैं और साथ ही प्रकृति के साथ सामंजस्य में जश्न मनाना चाहते हैं, हम वेगन क्रिसमस केक और डेसर्ट के लिए व्यंजन प्रस्तुत करते हैं। स्वादिष्ट व्यंजन जो न केवल...
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