सौंफ – सौंफ के फल के क्या गुण होते हैं?

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सौंफ से सबसे अधिक निर्मित उत्पाद सौंफ की चाय है। इसमें सूजनरोधी, ऐंठन दूर करने वाली और एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं। सौंफ की चाय का नियमित सेवन हमारे शरीर को सर्दी और फ्लू से लड़ने में भी मदद...
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हमारे ग्रह को वॉशिंग कंडीशनर से क्यों नुकसान होता है?

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ड्रगस्टोर से सॉफ्टनर का त्याग करना और स्वयं तैयार किए गए सॉफ्टनर से प्रतिस्थापन करना और इस तरह के परिवर्तन के लिए अनुकूलन करना निश्चित रूप से कुछ धैर्य और समय मांगता है, लेकिन यह आर्थिक, स्वास्थ्य और...
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कद्दू का मौसम – कद्दू व्यंजनों के लिए प्रमाणित रेसिपी

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कद्दू का स्वाद नर्म और हल्का मीठा होता है। हम इसे बेक करके भी पसंद करते हैं, हल्के से जैतून के तेल से छिड़क कर, जड़ी-बूटियों और लहसुन के साथ। हालांकि, कद्दू को कई अन्य रोचक तरीकों से...
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काफ़र्नलाइम के पत्ते – इनके क्या गुण होते हैं और इन्हें उपयोग करने में क्यों लाभ है?

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चिकित्सा उद्देश्यों के लिए ताजा पत्ते या उससे प्राप्त आवश्यक तेल का उपयोग किया जाता है। पत्तों और तेल दोनों को मसूड़ों में रगड़ा जा सकता है, जिससे खतरनाक बैक्टीरिया हट जाते हैं। काफर पत्तियों से प्राप्त तेल...
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हेम और नॉन-हेम आयरन – इनमें क्या होता है?

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आयरन एक खनिज है जो हमारे शरीर में कई प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है। इसलिए, इसे भोजन के माध्यम से शरीर में पहुंचाना बहुत महत्वपूर्ण है। आइए हम यह भी जोड़ें कि आयरन के दो मूल प्रकार होते...
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लाल मांस, समुद्री भोजन या शायद फलियाँ – आपको कौन सा प्रोटीन स्रोत चुनना चाहिए?

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प्रोटीन हमारे शरीर के मूलभूत घटक हैं। इसके अलावा, वे शरीर में होने वाली कई प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार होते हैं और भोजन के माध्यम से उनकी नियमित आपूर्ति आवश्यक है। वे पशु और पौधों दोनों उत्पादों में...
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