Contenuto:

• Proprietà della Ruta
• Bagno con aggiunta di ruta
• Controindicazioni all'uso

Rutwice officinalis (Galega officinalis L.), chiamata anche ruta o ruta del vino, è una specie vegetale della famiglia delle Fabaceae con fiori a farfalla di colore bluastro o bianco. Da tempo è apprezzata soprattutto per le sue proprietà ipoglicemizzanti e non è utilizzata solo come ausilio nel trattamento e nella terapia delle persone con diabete di tipo II. Grazie al suo effetto positivo sul nostro corpo, la ruta ha molteplici applicazioni. Vediamo quindi quali altre proprietà possiede e chi dovrebbe utilizzarla.

Proprietà della Ruta

Rutwice officinalis ha un effetto ipoglicemizzante, soprattutto grazie al contenuto di composti guanidinici, tra cui galegina e idrossi-4-galegina. È anche una fonte di sali minerali, tannini e un derivato chinazolinico – peganina. La ruta supporta il trattamento del diabete di tipo II e della resistenza all'insulina:

• migliora la secrezione di insulina,
• rallenta il processo di assorbimento degli zuccheri nel tratto digestivo,
• aiuta a ridurre i livelli di zucchero nel sangue,
• aumenta la tolleranza delle cellule al glucosio.

Inoltre, la ruta mostra:

• un effetto positivo sul funzionamento della corteccia surrenale,
• effetti diuretici e sudoriferi,
• proprietà che riducono il rischio di cardiopatia ischemica e lo sviluppo di arteriosclerosi,
• azione di supporto nella lotta contro il sovrappeso,
• stimolazione della lattazione nelle giovani madri.

Le foglie, i gambi e i fiori della pianta sono utilizzati in medicina. In farmacia e nei negozi di prodotti naturali la ruta è disponibile sotto forma di materiale essiccato, che può essere utilizzato per preparare tè, infusi e tinture, nonché bagni benefici e rilassanti, oltre che in forma di compresse, integratori alimentari e pomate per ferite difficili da guarire.

Bagno con aggiunta di ruta

Erba di ruta è nota anche per le sue proprietà cosmetiche. Bagni regolari con l'aggiunta di questa pianta hanno un effetto benefico sia per motivi di cura che perché influenzano positivamente la nostra salute mentale. Un bagno di ruta preparato la sera ha un effetto rilassante, benefico e distensivo, che contribuisce significativamente a una più rapida rigenerazione del corpo e della mente dopo una lunga e faticosa giornata e facilita l'addormentamento. Inoltre, la ruta medicinale aggiunta all'acqua ha un effetto positivo sulla condizione della pelle di tutto il corpo e aiuta ad alleviare eventuali irritazioni.

Controindicazioni all'uso

Si raccomanda particolare cautela nelle persone soggette a reazioni allergiche, nonché nei diabetici che devono assumere farmaci ipoglicemizzanti, poiché i composti guanidinici contenuti nella ruta possono potenziarne l'effetto, causando ipoglicemia. L'inclusione della ruta nella terapia dovrebbe quindi essere concordata con il medico curante. Poiché la ruta ha proprietà anticoagulanti, non dovrebbe essere utilizzata prima di un intervento chirurgico per evitare il rischio di sanguinamento. L'uso della ruta insieme ad anticoagulanti può potenziarne l'effetto e aumentare il rischio di sanguinamento.