De invloed van voeding op de hersenen – de beste en slechtste voedingsmiddelen
0 opmerkingen
Wat we eten, heeft een aanzienlijke invloed op de werking van onze hersenen. Op hun efficiëntie, op de snelheid van herinneren en leren, op de concentratie. Een goed gevoede hersenen werken sneller en efficiënter. Als we ze niet...
Bekijk details
Zonnebloem- of raapzaadolie? Welke moet je kiezen?
0 opmerkingen
De meest gebruikte oliën in Polen zijn die geperst uit zonnebloem- en raapzaad. Ze worden gebruikt in restaurants en in de thuiskeuken. Heel vaak gebruiken we ze door elkaar, zonder na te denken of er verschillen tussen hen...
Bekijk details