Online voedingspakketten

Een online voedingsadviseur is een persoon die helpt het voedingsbewustzijn van de persoon te vergroten, die vastbesloten is hem te helpen, individuele stappen en vooruitgang van het dieet bewaakt, het bereiken van het gestelde doel ondersteunt en een gezonde eetinstelling creëert. Een voedingsspecialist is een rijke bron van kennis en motivatie voor mensen die willen afvallen, hun voeding willen aanpassen naar een evenwichtiger of eliminatiedieet en vooral gezonder willen leven.


Online voedingspakketten zijn in de eerste plaats consulten met een voedingsspecialist, zonder het huis te verlaten - via Skype, e-mail of telefoongesprek. Dit omvat niet alleen online voedingsadviezen, maar ook individuele menu's, die altijd voorafgegaan worden door een grondige analyse van testresultaten of eetgewoonten.

Waarom is een evenwichtige voeding zo belangrijk?

Het voedingsbewustzijn is tegenwoordig veel groter dan tien jaar geleden. Een dieet wordt niet langer alleen geassocieerd met streng vasten, maar eenvoudigweg met een gezonde levensstijl en het voorzien van het lichaam van de noodzakelijke en evenwichtige voedingsstoffen. De afzonderlijke elementen van de voeding moeten zo min mogelijk bewerkt zijn, rijk aan vitaminen en mineralen, en tegelijkertijd de hoeveelheid calorieën leveren die het u mogelijk maakt uw gewicht te behouden, gezond af te vallen of geleidelijk aan te komen tot een passend niveau. De online voedingsadviseur stelt u in staat om grotendeels de juiste eetgewoonten aan te leren, terwijl hij voor iedereen beschikbaar is, ongeacht de locatie. Dit is een groot voordeel voor drukbezette mensen of mensen die ver van grotere steden wonen.

Juiste voeding – wat doet het echt?

De voeding die het lichaam binnenkrijgt beïnvloedt niet alleen de energie die nodig is voor het functioneren. Het bepaalt de kwaliteit van deze energie, beïnvloedt de menselijke psyche, chemische processen in het lichaam, het uiterlijk van de huid en het figuur. Een uitgebalanceerd dieet voorkomt veel ziekten. Kortom, de juiste voeding beïnvloedt de levenskwaliteit in al haar aspecten. Voeding is belangrijk voor zowel de kwaliteit van de slaap, de energie, de concentratie op het werk of de motivatie om extra activiteiten te ondernemen, als voor het algemene welzijn gedurende de dag.

Online dieetpakketten zijn er in drie varianten: Brons, Zilver en Goud. Een belangrijke stap in elk van de diensten is een voedings- en gezondheidsgesprek, de berekening van de energiebehoefte en de analyse van bloedtestresultaten. Deze elementen zijn cruciaal voor een gezonde en volwaardige online voeding.

Is online voedingsadvies onmisbaar?

Het invoeren van alleen gezonde eetgewoonten is niet echt ingewikkeld. Verwijder gewoon bewerkte voedingsmiddelen, voeg meer groenten en fruit toe en voorzie je lichaam van essentiële macronutriënten, waaronder vetten, eiwitten en koolhydraten. Toch zijn er naast de algemene principes van een waardevolle voeding die voor iedereen werken, ook die elementen van voeding die een sleutelrol spelen in het dieet van een specifieke persoon en die voor een ander zelfs schadelijk kunnen zijn en uitgesloten moeten worden.

De online voedingsadvies is afgestemd op de individuele behoeften, vaardigheden en verwachtingen van een specifieke persoon. Vertrouwen op de kennis en ervaring van een specialist maakt het mogelijk om je eigen lichaam te leren kennen en het precies die waarden uit voeding te geven die nodig zijn om een bepaald figuur, welzijn en gezondheid te bereiken, met de mogelijkheid om onduidelijkheden te bespreken, en je verwachtingen en behoeften uit te drukken. Naast de standaardelementen die elke variant van het online dieetpakket heeft, bevat het Goud ook een voedselintolerantietest, een analyse van testresultaten of persoonlijke voedingsaanbevelingen.