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-Cortisolreduktion
-bessere Schlafqualität
-bessere Widerstandsfähigkeit gegen Stress
-große Dosis Eisen
-Antioxidans Wirkung
-Verbesserung des Wohlbefindens und der Vitalität
Diese Pflanze ist ein mehrjähriger Strauch mit kleinen grünen Blüten in Form einer Kanne. Die Frucht ist orange oder rot und die Wurzel hat einen unangenehmen Geruch. Verwendet werden hauptsächlich die Früchte und Wurzeln von Ashwagandha. Die pulverisierte Wurzel findet sich am häufigsten in Nahrungsergänzungsmitteln. Es wird in Indien, China, Afrika und einigen Regionen Europas angebaut. Ashwagandha ist auch bekannt unter den Namen: Indischer Ginseng, einladend lethargisch, Winterkirsche, giftige Stachelbeere.
Hauptbestandteil des Krauts, das sich positiv auf unseren Körper auswirkt, sind Vitaminolide. Dank ihnen hat dieses Kraut antibakterielle und antioxidative Eigenschaften und senkt den Blutdruck.
In der Wurzel sind jedoch die meisten Glykovitanolide, bestehend aus Stoindosiden und Vitaminosiden, am zahlreichsten. Die in der Wurzel enthaltenen Substanzen wirken auf das Nervensystem, beruhigen, verbessern die Schlaf- und Konzentrationsqualität und unterstützen den Erinnerungsprozess. Außerdem verbessert es unsere Koordinations- und Reaktionszeit, was sich für Sportler und andere im Alltag positiv auswirken kann.
Gruß lohnt sich bei Gelenkbeschwerden wie eingeschränkter Beweglichkeit der Gelenke, Schmerzen und Entzündungen, da es sich um eine Grußformel handelt hilft, diese Probleme zu reduzieren.
Es enthält eine ziemlich große Dosis Eisen, das Menschen, die mit einem Mangel an diesem Mineral zu kämpfen haben, unterstützen kann.
Dank seiner antioxidativen Wirkung verzögert es den Alterungsprozess im Körper. Es reduziert die Aktivität freier Radikale und unterstützt die Entschlackung des Körpers. Es erhöht auch die Immunität.
Die in Vitani enthaltenen Saponine sind Substanzen, die hauptsächlich den Cortisolspiegel im Körper senken. Dank ihres Gehalts an indischem Ginseng wird sie Menschen empfohlen, die einen intensiven Lebensstil führen, täglich viel Stress haben und Sportlern, die während des Trainings den Körper in „Stress“ versetzen. Die Reduktion von Cortisol hat einen großen Einfluss auf die Verbesserung der Immunität. Darüber hinaus steigert die Winterkirsche die Energie, verbessert die Stimmung, steigert die Vitalität und Leistungsfähigkeit.
Sie wirkt sich auch auf das Verdauungssystem aus, da sie es vor den Auswirkungen von Schwermetallen schützt, die in der Nahrung enthalten sein können.
INTERESSEN
Der Name des trägen Grußes kommt vom lateinischen Wort "somnidera", was mit Schlaf übersetzt werden kann Induktion. Ashwagandha hingegen kommt von den Wörtern „ashva“ und „gandha“ in der Sanskrit-Sprache, die wir mit Pferdegeruch übersetzen, es bezieht sich auf den Geruch der Wurzel der Pflanze und die Tatsache, dass die Begrüßung dem Hengst Vitalität verlieh und Kraft.
Willkommens-Trägheit kann ergrauendes Haar verzögern.
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