Rote Kidneybohnen BIO 400 g - BIO PLANET

ZUTATEN

Kidneybohnen * 100 % (* aus kontrolliert biologischem Anbau)

DESCRIPTION:

Bio-Kidneybohnen sind Hülsenfrüchte. Der Name der Bohnen kommt von der Nierenform der Samen. Es ist eine ausgezeichnete Quelle für Ballaststoffe und pflanzliches Protein. Empfohlen für Suppen und Eintöpfe, z.B. Chili con Carne, und als Zutat in Salaten, kalt und warm, und gemischt in Pasten und Pasteten.

VORBEREITUNG

zuvor mindestens 12 Stunden eingeweichte und gespülte Bohnen sollten etwa 60 Minuten in frischem, ungesalzenem Wasser gekocht werden. Salzen Sie die Bohnen erst am Ende des Garvorgangs.

NÄHRWERT IN 100 g

Energiewert - 1170 kJ / 279 kcal

Fett - 0,3 g, davon gesättigte Fettsäuren - 0,1 g

< span style = "font -Größe: 10pt; Schriftfamilie: 'Open Sans', 'sans-serif'; Zeilenhöhe: 150 %;"> Kohlenhydrate - 29 g, einschließlich Zucker - 2,2 g spa n>

Faser - 28 g

Protein - 26 g

Salz - 0,06 g

< span style = "Schriftgröße: 10pt; Schriftfamilie: 'Open Sans', 'sans-serif'; Zeilenhöhe: 150 %;">

ALLERGIEINFORMATION

< span style = "Schriftgröße: 10pt; Schriftart-f amily: 'Open Sans', 'sans-serif'; line-height: 150%; "> Das Produkt kann Allergene enthalten: Gluten, Erdnüsse und andere Nüsse, Sesam, Soja.

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