Vegetarische Kohlrouladen mit Buchweizen, Linsen und Leinsamen, glutenfrei 480 g - PRIMAVIKA

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Land	Kurier	1kg	4kg	5kg	6kg	7kg	8kg	9kg	10kg	10-15kg	15-20kg	20-25kg	25-31,5kg	+31,5kg
DEUTSCHLAND	DHL	6,99	6,99	6,99	6,99	6,99	6,99	6,99	6,99	6,99	6,99	6,99	6,99	13,98
BELGIEN	DHL	10,49	10,49	10,49	11,09	11,09	11,09	11,09	11,09	17,09	17,09	21,59	21,59	21,59
BULGARIEN	DHL	12,09	12,09	12,89	13,59	14,19	14,89	15,59	16,19	17,19	19,09	20,79	22,39	35,99
DÄNEMARK	DHL	12,59	12,59	13,39	14,09	14,79	15,49	16,19	16,89	17,89	19,79	21,69	23,29	37,49
NIEDERLANDE	DHL	10,49	10,49	10,49	11,09	11,09	11,09	11,09	11,09	17,09	17,09	21,59	21,59	21,59
TSCHECHIEN	DHL	7,99	7,99	7,99	8,39	8,39	8,39	8,39	8,39	14,49	14,49	18,39	18,39	18,39
ESTLAND	DHL	10,39	10,39	10,39	10,99	10,99	10,99	10,99	10,99	16,99	16,99	21,39	21,39	21,39
FINNLAND	DHL	14,89	14,89	14,89	15,69	15,69	15,69	15,69	15,69	20,19	20,19	24,79	24,79	24,79
FRANKREICH	DHL	14,29	14,29	15,19	15,99	16,79	17,59	18,39	19,19	20,29	22,49	24,59	26,39	42,59
GRIECHENLAND	DHL	20,19	20,19	20,19	31,39	31,39	31,39	31,39	31,39	47,39	47,39	61,49	61,49	61,49
SPANIEN	DHL	13,59	16,29	19,39	20,49	21,49	22,59	23,59	24,69	26,59	29,99	32,79	35,09	39,59
IRLAND	DHL	13,19	13,19	13,99	14,79	15,49	16,29	17,09	17,79	18,89	20,99	22,99	24,79	40,19
ITALIEN	DHL	13,69	13,69	14,59	15,29	16,09	16,89	17,59	18,39	19,49	21,99	24,09	25,79	40,19
LETTLAND	DHL	10,49	10,49	10,49	11,09	11,09	11,09	11,09	11,09	17,09	17,09	21,59	21,59	21,59
LITAUEN	DHL	10,49	10,49	10,49	11,09	11,09	11,09	11,09	11,09	17,09	17,09	21,59	21,59	21,59
LUXEMBURG	DHL	10,09	10,09	10,09	10,69	10,69	10,69	10,69	10,69	16,49	16,49	20,89	20,89	20,89
ÖSTERREICH	DHL	10,39	10,39	10,39	10,99	10,99	10,99	10,99	10,99	16,99	16,99	21,39	21,39	21,39
PORTUGAL	DHL	16,29	17,19	18,29	19,29	20,29	21,29	22,29	23,19	24,69	27,79	30,29	32,59	39,19
RUMÄNIEN	DHL	11,99	11,99	12,79	13,39	14,09	14,79	15,39	16,09	16,99	18,89	20,59	22,19	35,69
SCHWEDEN	DHL	14,99	14,99	14,99	15,79	15,79	15,79	15,79	15,79	20,39	20,39	24,99	24,99	24,99
SLOWAKEI	DHL	7,89	7,89	7,89	8,39	8,39	8,39	8,39	8,39	14,29	14,29	18,19	18,19	18,19
SLOWENIEN	DHL	10,59	10,59	10,59	11,19	11,19	11,19	11,19	11,19	17,19	17,19	21,69	21,69	21,69
UNGARN	DHL	10,99	10,99	10,99	11,59	11,59	11,59	11,59	11,59	17,89	17,89	22,59	22,59	22,59

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DESCRIPTION

- eine fleischlose Variante der traditionellen Füllung Kohl
- glutenfrei
- leckeres Mittagsangebot
Buchweizen ist ein Ballaststoffschatz, der die Verdauung anregt, Verstopfung vorbeugt und zudem positiv wirkt Wirkung auf den Cholesterinspiegel. Die Grütze macht lange satt und ist somit eine wertvolle Unterstützung während einer Schlankheitskur. Linsen sind eine Quelle für leicht verdauliches Eiweiß, B-Vitamine, einschließlich Folsäure, sowie Mineralstoffe wie Kalium, Magnesium, Eisen, Kupfer, Zink und Mangan. Auch wegen der Ballaststoffe lohnt es sich, auf Linsen zu achten. Andererseits ist Leinsamen berühmt für seine wohltuende Wirkung bei allen Magenproblemen, einschließlich Verstopfung oder Geschwürerkrankungen. Inspiriert vom klassischen Rezept schmecken vegetarische Kohlrouladen mit Buchweizengrütze, Linsen und Leinsamen in Tomatensoße sowohl solo als auch mit Beilagen – das Gericht passt hervorragend zu Ofenkartoffeln bestreut mit frischem Dill oder Koriander und Vollkornbrot.

ZUTATEN

Wasser, Weißkohl 42 %, Pilze 13 %, Tomatenkonzentrat 13 %, Karotten, ungerösteter Buchweizen 4 %, texturiertes Sojaprotein, Zwiebel, Maisstärke, vegetarisch Brühe [Salz, getrocknetes Gemüse (Pastinake, Karotte, Selleriewurzel, Petersilienwurzel, Porree, Sellerieblätter, Petersilienblätter), Rapsöl, Kurkuma, Liebstöckelblätter], Rapsöl, Leinsamen 1%, braune Linsen 1%, Meersalz, Sojasauce (Wasser, Soja, Salz), Kräuterwürze (enthalten Senf), Gewürze
NÄHRWERT pro 100 g
Energiewert (kj/kcal): 237 kj / 56 kcal
Protein (g): 2,9
Kohlenhydrate y (g): 6,7
davon Zucker (g): 2,7
Fett (g): 1,7
davon gesättigte Fettsäuren (g): 0,1
Ballaststoffe (g ): 1,5

ALLERGEN INFORMATIONEN
Das Produkt kann Sellerie, Senf und Soja enthalten.

EMPFOHLENE LAGERUNGSBEDINGUNGEN
Lagern Sie das fertige Produkt in einem trockenen, sauberen Raum, frei von Fremdgerüchen, geschützt vor Schädlingen. Bei Raumtemperatur lagern. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren, innerhalb von 3 Tagen verbrauchen.