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• Propriedades do sal inglês
• Sal amargo – Contraindicações e possíveis efeitos secundários

O sal amargo é um composto químico inorgânico, o chamado sulfato de magnésio ou MgSO4. Durante muitos séculos, este sal tem sido valorizado pelas suas propriedades benéficas para a saúde. Foi descoberto no século XVII em fontes naturais perto de Epsom, Inglaterra. Inicialmente, evaporava-se lá. O nome do sal vem da cidade de Epsom, embora também seja conhecido como sal inglês ou sal amargo.

O sal inglês é grosso – os seus cristais são grandes, mas dissolvem-se bem em água. Sal tem uma cor branca, é inodoro e tem um sabor amargo. O teor de enxofre e magnésio no sal amargo é excelente para melhorar a condição física. É usado principalmente na cosmética e medicina. É utilizado em laboratórios e na indústria. Vamos então descobrir quais são as suas propriedades e como usá-lo corretamente.

Propriedades do sal inglês

Tanto o enxofre contido no sal inglês como o cobre têm um efeito positivo no nosso corpo. Aplicado externamente, adicionado a banhos terapêuticos, o sal amargo tem o seguinte efeito:

• Anti Acne,
• antisseborreico, previne a secreção excessiva de sebo,
• antimicótico,
• bactericida,
• apoio no tratamento da artrite e artrose,
• alívio da dor nos músculos e articulações,
• relaxante e alivia tensões,
• calmante para o sistema nervoso,
• reduzir a pressão,
• regenerador após o treino,
• apoio à cicatrização de contusões e hematomas,
• sensação reconfortante de pernas pesadas,
• Amolecimento da epiderme endurecida.

Sal amargo é recomendado para fadiga e stress elevado, bem como para dores reumáticas. O seu efeito não termina com o banho, mas dura várias horas. O sal inglês aplicado no couro cabeludo tem um efeito anti-caspa e fortalece o cabelo. Também combate a sua fragilidade.

O sal amargo também pode ser tomado por via oral, principalmente como um excelente remédio contra a obstipação. Ajuda a eliminar toxinas e depósitos do corpo. No entanto, não deve ultrapassar a dose diária recomendada pelo fabricante e indicada na embalagem, pois o consumo excessivo pode causar diarreia, vómitos e perturbações intestinais. O consumo de sal amargo também não é recomendado para pessoas com doenças renais.

Sal amargo – Contraindicações e possíveis efeitos secundários

Embora o sal amargo seja um produto seguro quando usado conforme indicado, existem situações em que o seu uso é desaconselhado. Estas incluem:

• o período de gravidez e amamentação,
• pressão arterial baixa,
• obstrução intestinal,
• Miastenia gravis
• excesso de magnésio no corpo.

O efeito secundário mais comum é o efeito laxante, que pode ocorrer com o consumo excessivo de sal amargo.

Um banho em sal inglês traz muitos benefícios para o nosso corpo. Isso permite que o nosso corpo relaxe e equilibre os níveis de magnésio. Além do efeito benéfico para a saúde dos nossos músculos, ossos, circulação e sistema nervoso, o sal amargo tem um efeito excelente na aparência da nossa pele e da pele de todo o corpo, melhorando a nossa aparência exterior.