Quais produtos aceleram o metabolismo?

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O metabolismo adequado deve funcionar de forma suave e sem perturbações, sendo uma parte importante da vida de cada um de nós. Infelizmente, é comum que o nosso metabolismo se torne mais lento devido a um estilo de...
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O que é comida crua?

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A alimentação crua é uma forma de nutrição que se baseia em excluir produtos altamente processados, especialmente aqueles que são submetidos a tratamento térmico, da dieta diária. Isso significa que os alimentos que consome são crus – por...
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