内容：

• 头发涂油
• 鸡蛋面膜——我们祖母的方式
• 干性头发的日常护理

造型、梳理、喷洒发胶、慕斯及其他造型产品，用吹风机吹干。我们的头发每天都接受各种处理，以使其看起来好看并保持整洁舒适的发型。然而，这些活动常常导致发梢甚至整个发长过度干燥。此外，冬天在寒风中，夏天在强烈阳光下戴帽子遮盖头发。干燥的头发看起来不美观，感觉不舒服，粗糙，难以造型，严重时会脆断并开始脱落。如何用家庭方法护理干燥头发，以享受健康、有光泽的头发，同时避免理发或昂贵的美发沙龙护理？这里有一些经过验证且有效的方法。

头发涂油

涂油方法是将不同种类的植物油涂抹在头发上。最好在晚上进行此操作，当天或周末不出门时进行。头发可以通过多种方式涂油。其中一种是取少量油涂在手上，然后均匀涂抹于整个发长。用浴帽或普通塑料袋保护涂油的头发。让油在头发上至少停留一小时。您也可以尝试让油在头发上过夜。经过适当时间后洗发，并使用护发素或发膜。

另一种方法是“湿润”涂油。然后将温水倒入碗中，加入几滴油，用这样制备的乳液浸湿头发。挤出多余的水分后，戴上帽子或塑料膜，至少让其作用一小时。之后按传统方式洗发和护理。通过有针对性的头发涂油，您的头发会感觉舒适，松软、有弹性且有光泽。不同的油适用于不同孔隙度的头发，即非常受损、脆弱、非常干燥和染色的头发适用高孔隙度油，轻微受损且有分叉的头发适用中等孔隙度油，光滑、健康且自然有光泽的头发适用低孔隙度油。

对于非常脆弱的头发：

• 菜籽油,
• 琉璃苣油，
• 南瓜籽油，
• 亚麻籽油，
• 黑种草油
• 葡萄籽油，
• 大麻油，
• 棉籽油。
  

中等孔隙率的头发最适合：

• 沙棘油，
• 油菜籽油，
• 阿甘油，
• 橄榄油,
• 米糠油。

低孔隙率的头发是：

• 椰子油，
• 亚麻籽油，
• 棕榈油，
• 蓖麻油，
• 可可脂，
• 乳木果油.

鸡蛋面膜——我们祖母的方式

蛋发膜是祖母传授的健康、强韧且有光泽头发的秘诀。鸡蛋是卵磷脂、叶酸、铁和硫的丰富来源，这些成分可以预防过度脱发，同时也是一种具有保湿和强化作用的蛋白质来源。准备长发面膜至少需要两个鸡蛋。将鸡蛋打入碗中，加入半汤匙蜂蜜、几滴您喜欢的油（可以是阿甘油、葡萄籽油或菜籽油）和几滴柠檬汁。将混合均匀的混合物涂抹在头发上，静置约20-30分钟。最后彻底冲洗。如果愿意，我们还可以在面膜中加入半个捣碎的鳄梨。

干性头发的日常护理

干性头发缺乏赋予其柔顺和光泽的天然油脂。原因可能包括：

• 过于频繁的洗发和使用含人工成分的化妆品会剥夺头发的天然保护屏障。
• 过于频繁的吹干——吹风机、卷发棒或直发器的热量会进一步使头发干燥，
• 过度日晒、强风、高温以及污染和灰尘
• 营养不足，缺乏维生素和微量元素，无法为身体提供足够的营养，
• 使用强效化学品的染发处理会损害发质，导致发丝干燥，且难以造型；
• 含氯量高的水。
  

为了避免头发干枯，值得尽量减少吹干、拉直和使用卷发棒。如果不得不使用吹风机，请选择冷风模式，有助于关闭头发的毛鳞片。如果我们想改变发色，不要自行操作，而是去信誉良好的专业美发沙龙。