米

DESCRIPTION 烤荞麦适合晚餐搭配蔬菜或炖菜，也可作为汤品、炖菜和蛋糕的配料。 将荞麦粒冲洗后按1:1比例用沸水浸泡，加盖静置约7分钟。无需煮沸。 成分 烤荞麦 * 100% * 有机认证原料 每100克营养成分值 能量值（千焦/千卡）: 1659 千焦/392 千卡 蛋白质（克）: 12克 碳水化合物（克）: 75克 其中糖分（克）: 2.6 克 脂肪（克）: 2.7 克 其中饱和脂肪酸（克）: 0.6 克 膳食纤维（克）: 5.9 克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处 可能过敏原: 可能含有麸质、坚果和芝麻。 天然产品: 是

有机大麦碎粒 1 公斤 EcoWital 大麦与肉类、酱汁和蔬菜完美搭配。也可作为卷心菜卷和大麦汤的配料。这是波兰非常受欢迎的谷物。它含有多种维生素和矿物质，包括钾、锌、镁、磷、维生素B1、B2、B3、B6、叶酸和维生素A。 成分 大麦碎粒* * 有机产品 净重: 1kg 每100克产品营养成分 能量值 1414kJ / 335kcal 蛋白质 11,2 g 碳水化合物 63,3 g div > div> 其中糖分 0,5 g 脂肪 2 , 1g 其中饱和脂肪酸 0,5 g 膳食纤维 6,2 g 盐 0,045 g 过敏提示 可能含有坚果、芝麻。含麸质。 推荐储存条件...

成分 未烘焙克拉科夫荞麦粗粒*100%（*认证有机成分）。 产品描述 有机克拉科夫荞麦由去皮切碎未烘焙的荞麦粒制成，具有温和细腻的风味。最常用作汤品、炖菜、馅饼、肉排、面包抹酱的配料，也可作为搭配蔬菜或炖菜的晚餐食材。 制备方法 将粗粒谷物按1:2比例（1份谷物配2份水）在盐水中用小火煮约20分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1659千焦 / 392千卡 脂肪 - 2.7克, 其中饱和脂肪酸 - 0.6克 碳水化合物 - 75克, 其中糖分 - 2.6克 膳食纤维 - 10克 蛋白质 - 12克 盐 - 0.03克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

成分 小米* 100%（*有机认证原料） 有机小米，经脱壳处理。搭配干果是完美的早餐选择。亦可作为干粮与蒸蔬菜及新鲜香草一同食用。 制备方法 将预先冲洗过的谷物以1:3比例（1份谷物配3份水）在盐水中用小火煮约20分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1514 千焦 / 358 千卡 脂肪 - 3.9 克， 其中饱和脂肪酸 - 0.9 克 碳水化合物 - 69 克， 其中糖分 - 1.4 克 蛋白质 - 9.8 克 盐 - 0 克 过敏原信息 该工厂还储存含麸质谷物、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。 制造商 -...

产品描述 有机荞麦粒 500 克 - BIOPARADIES 未烘烤有机荞麦最常用作混合晚餐的配料，搭配蔬菜或炖菜，也可作为汤、炖菜和馅饼的配菜。荞麦营养极其丰富，是优质的蛋白质来源，其含量根据种植气候最高可达15%。同时，它是一种易于消化的蛋白质，其结构与豆类种子中的蛋白质相似。未烘烤的白荞麦还含有赖氨酸，这是构建健康肌肉和骨骼所必需的氨基酸。这种麦片天然不含麸质。它是一种血糖生成指数极低的产品，富含B族维生素和矿物质，如：镁、磷、钙，以及铁、碘和锌。未烘烤有机荞麦片以其细腻的口感而备受青睐。其膳食纤维含量还有助于支持消化系统和循环系统的运作。 成分 未烘烤荞麦* 100%（*来自有机农业认证） 每100克营养成分 每100克营养成分 能量值 – 1659 千焦 / 392 千卡 脂肪 – 2.7 克， 其中饱和脂肪酸 – 0.6 克 碳水化合物 – 75 克， 其中糖 – 2.6 克 蛋白质 – 12 克 盐 – 0.03 克 制备方法...

非常适合用于汤类、肉类或素食菜肴。作为主菜搭配蘑菇酱或莳萝酱，效果绝佳。 成分 100% 陆地大麦*（*有机认证成分）。 每100克产品的营养价值 能量值 - 1454 千焦 / 345 千卡 脂肪 - 2.10 克 - 包括饱和脂肪酸 - 0.3 克 碳水化合物 - 66.10 克 - 包括糖 - 0 克 膳食纤维 - 9.1 克 蛋白质 - 10,60 克 盐 净重： 500 克 推荐存储方式 存放在干燥阴凉处。...

成分 红糙米 * 100%（*认证有机成分）。 描述 红色有机全谷物米以其极甜的味道和坚果香气著称。它主要用于搭配精致菜肴和异国水果甜点。由于其独特的颜色，它也完美适合用于沙拉。 准备 将之前洗过的米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约40分钟。 每100克营养成分 热量 - 1489 千焦 / 351 千卡 脂肪 - 1.7 克 包括饱和脂肪酸 - 0.3 克 碳水化合物 - 75 克, 包括糖 - 1.7 克 蛋白质 - 7.5 克 盐 - 0.03 克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

Targroch 布格麦 1000克 产品描述 - 含镁、铁和钾 - 高膳食纤维含量 - 富含B族维生素 布格麦由煮熟、干燥并碾碎的硬粒小麦制成——这是最珍贵的小麦品种。它呈奶油黄色，带有轻微的坚果香气和风味，其特性受到中东居民超过4000年的推崇。 布格麦含有钾、镁、钙和钠，这些对心血管系统的正常运作至关重要，同时还含有铁和叶酸。布格麦还富含膳食纤维，能降低'坏'胆固醇水平并吸附消化道中的脂肪。 布格麦也适合推荐给长期处于紧张和压力中的人群，因为它富含B族维生素和镁。这些物质对神经系统的正常运作至关重要，有助于维持心理平衡。 成分 硬粒小麦布格麦 p> 净重： 1000 克 每100克产品的营养价值： 热量：1377 千焦 / 328 千卡 脂肪：1.3 克 - 其中饱和脂肪酸：0.2 克 碳水化合物：57.6 克 - 其中糖分：0.4 克 膳食纤维：18.3 克 蛋白质：12.3 克 盐分**：0.04 克 维生素与矿物质： 镁 -...

成分 预煮长粒米 * 100%（* 认证有机成分） 描述 生物蒸谷米经过预热处理，确保煮熟后不粘连也不膨胀。蒸汽的热效应保留了营养成分，大幅缩短了烹饪时间，并使米饭保持松软。它是主菜的绝佳配料，也非常适合作为沙拉、汤品和东方菜肴的配菜。 准备 将米以1:2的比例加入加盐的沸水中（1份米对应2份水），然后小火煮约15分钟。 每100克营养成分 能量值 1514 千焦 / 362 千卡 脂肪 - 1.0 克 包括饱和脂肪酸 - 0.3 克 碳水化合物 - 80 克 包括糖 - 0.3 克 膳食纤维 - 1.8 克 蛋白质 - 7.5 克 盐 - 0.02 克...

成分 有机全谷物巴斯马蒂大米 100%。 制备方法 将预先淘洗过的大米按 1:2 的比例（1 份大米配 2 份水）用小火煮约 35 分钟。 < span style = "line-height : 150%; font-size: 10pt; "> 每 100 克营养成分 能量值 - 1511 千焦 / 357 千卡 脂肪 - 2.6 克 其中饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 74 克...

描述 Bulgur是由煮熟、干燥并碾碎的硬质小麦粒制成的——这是最有价值的小麦品种。Bulgur比Couscous更粗糙且更美味。在阿拉伯烹饪中使用。 布格麦含有麸质！ 成分 布格麦 * * 有机认证成分 每100克营养成分 能量值（千焦/千卡）：1507 千焦/360 千卡 蛋白质（克）：12,5 碳水化合物（克）：69 其中糖 (克): 1.75 推荐存储条件 存放于阴凉干燥处。 过敏原: 麸质 可能过敏原： 可能含有坚果和芝麻 生物产品： 是 天然产品： 是

产品描述 长粒白有机米具有独特的风味和香气，能与多种菜肴和谐搭配。它营养丰富，同时易于消化。建议作为肉类、沙拉、异国菜肴和甜点的搭配。 配料 白长粒米 * 100%（*原料来自有机农业） 每100克营养成分 能量 - 1517千焦 / 357千卡 脂肪 - 0.7克 其中饱和脂肪 - 0.2克 碳水化合物 - 80克 其中糖 - 0.1克 蛋白质 - 7.1克 盐 - 0克 制备方法 将预先冲洗过的大米按1:2的比例（1份大米配2份水）用小火煮约35分钟。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。 p>

成分 布朗长粒米 * 100%（* 原料来自受控有机种植）。 描述 Bio-Langkorn-Naturreis保留了壳中所有有价值的成分，因此比去壳谷物更有价值。我们推荐将Naturreis作为肉类菜肴、沙拉和异国菜肴的配菜。 准备 将预先洗好的米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约60分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1499 千焦 / 354 千卡 脂肪 - 2.2 克，其中饱和脂肪酸 - 0.5 克 碳水化合物 - 74 克，包括糖 - 0.9 克 蛋白质 - 7.8 克 盐 - 0.03 克 p> 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

成分 Carnaroli大米 *。（* 来自有机农业的配料） 描述 意大利人最常使用Carnaroli大米来制作他们最爱的烩饭，与更常见的Arborio大米相比，它的淀粉含量更高，米粒中心更硬，形状也更长。这些特性使得典型的意大利烩饭口感完美顺滑，但米粒内部始终保持“有嚼劲”。 每100克营养成分 能量 - 1466千焦 / 349千卡 脂肪 - 0.5克 其中饱和脂肪酸 - 0.2克 碳水化合物 - 79克 其中糖 - 0.2克 膳食纤维 - 1.1克 蛋白质 - 6.5克 盐 - 0克 制备方法 将大米以1:2的比例（1份大米配2份水）加入已加盐的沸水中，用小火炖煮约14-16分钟。 建议储存方式 打开包装后，请将大米倒入玻璃容器中，并置于干燥阴凉处保存。 制造商 - 名称与地址： Riseria Martinotti srl -...

配料 100% 有机种植白巴斯马蒂大米。 p> 产品描述 有机巴斯马蒂白米具有细腻的坚果风味和独特的香气。它是世界上最优质的大米品种。非常适合作为肉类、沙拉、异国菜肴和甜点的配菜。 制备方法 将预先淘洗过的大米以 1:2 的比例（1 份大米配 2 份水）用小火煮约 25 分钟。 每 100 克营养成分 能量值 - 1475 千焦 / 348 千卡 脂肪 - 1.1 克， 其中饱和脂肪 - 0 克 碳水化合物 - 76 克， 其中糖 - 0 克 膳食纤维 – 1.0...

产品描述 全谷物巴斯马蒂米是世界上最优质的大米品种，具有淡淡的坚果香味和独特香气，非常适合搭配白肉、沙拉、异国菜肴和甜点。 将米用水冲洗后，按1:2比例(1份米配2份水)用文火煮约35分钟，期间偶尔搅拌。 配料 全谷物巴斯马蒂米*100%*有机认证原料 每100克营养成分 能量值(千焦/千卡): 1490 千焦 / 351 千卡 蛋白质(克): 7.8 碳水化合物(克): 74 其中糖分(克): 1.4 脂肪(克): 2.2 其中饱和脂肪酸(克): 0.6 膳食纤维(克): 2.8 储存建议 存放于阴凉干燥处。 可能过敏原: 可能含有麸质、坚果和芝麻。 天然产品: 是

产品描述 碾碎干小麦由煮熟、干燥并碾碎的硬质小麦颗粒制成——这是最优质的小麦品种。它比古斯米更粗大且更美味。 将碾碎干小麦与微咸沸水按1:2.5比例(1份干小麦配2.5份水)混合，开盖煮约7分钟。然后离火，加盖静置使其膨胀。 配料 碾碎干小麦*100%*有机农业认证原料 每100克营养成分 能量值(kj / kcal): 1644千焦 / 388千卡 蛋白质(g): 13克 碳水化合物(g): 78克 其中糖分(g): 0.4克 脂肪(g): 1克 其中饱和脂肪酸(g): 0.2克 储存建议 请存放于阴凉干燥处。 过敏原: 麸质 可能含有过敏原: 可能含有坚果和芝麻。 天然产品: 是

描述 硬质小麦用于制作古斯米。其颗粒由硬质小麦粉和水的组合制成。它是土豆或面条的绝佳替代品，特别适合忙碌的人。为了使颗粒不那么粘，值得添加一些脂肪，例如黄油或油。 成分 蒸粗麦粉 * * 来自受控有机种植的产品 每100克营养成分 热值（千焦/千卡）：1470 千焦 / 347 千卡 蛋白质（克）：15 碳水化合物（克）：66 脂肪（克）：2.5 推荐存储条件 存放于阴凉干燥处 过敏原: 麸质 无糖: 是 可能过敏原： 可能含有坚果和芝麻。 生物产品： 是 天然产品： 是

描述 糙米是一种仅去除外壳而保留胚芽的谷物。有机米是比白米更健康的选择。 成分 长粒糙米 * * 生物产品 每100克营养成分 能量值（千焦/千卡）：1349 千焦 / 322 千卡 蛋白质（克）：7,1 碳水化合物（克）：76.8 /> 其中糖 (克): 67,8 脂肪（克）：1.9 其中饱和脂肪酸（克）：0,49 膳食纤维（克）：8,7 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处 无糖: 是 不含乳糖： 是 可能过敏原： 可能含有麸质、坚果和芝麻 生物产品： 是 天然产品：是

产品描述 有机阿博里奥意式烩饭米 1公斤 - BIO PLANET 有机阿博里奥大米产自意大利。这是一种独特的大米品种，具有细腻的坚果风味和独特香气，是传统意大利烩饭的基础食材。也完美适用于肉类配菜、沙拉、异国料理和甜点。 配料 阿博里奥意式烩饭米 * 100%（*来自有机农业认证） 每100克营养成分 热量 - 1485千焦 / 350千卡 脂肪 - 0.6克, 其中饱和脂肪酸 - 0.1克 碳水化合物 - 78克, 其中糖分 - 0.3克 蛋白质 - 7.4克 盐 - 0.01克 p> 准备工作 按1:2比例（1份米配2份水）用小火加盖煮约15分钟（无需淘米）。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。