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鹌鹑蛋(每包12枚)Pio Planet
鹌鹑蛋的体积约为鸡蛋的1/4。食用鹌鹑蛋有许多益处,因为它们富含矿物质和维生素,包括锌、镁、钾、钙、B族维生素以及维生素A、D和E。鹌鹑蛋有助于增加"好"胆固醇(HDL)的水平。煮制鹌鹑蛋所需时间很短 - 约一分钟即可煮熟,全熟蛋约需三分钟。鹌鹑蛋在日本很受欢迎,常与蔬菜一起食用,例如作为早餐。
每100克产品营养成分表:
能量值 - 661千焦 / 158千卡
脂肪 - 11克
包括脂肪酸。饱和脂肪 - 3.6克
碳水化合物 - 0.4克
其中糖分 - 0.4克
蛋白质 - 13克
膳食纤维 - 0克
胆固醇 - 844毫克
使用方法
温和煮制 - 约60秒,"全熟"煮制 - 约3分钟
推荐储存条件
冷藏保存。
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