Himalaya-Salz – wann verwenden?
- Herkunft des Himalayasalzes
- Herkunft von Himalaya-Salz Eigenschaften von Himalaya-Salz
- Ernährungswerte
- Vorschläge für die Verwendung
- Einsatz in Medizin und Kosmetik
Herkunft des Himalayasalzes
Himalaya-Salz wird, wie der Name schon sagt, aus dem Himalaya gewonnen – dem höchsten Gebirge unseres Planeten. Diesem verdankt es seine Reinheit, die sich aus dem fehlenden Kontakt mit jeglichen Verunreinigungen und damit aussergewöhnlichen Gesundheitswerten ergibt. Darüber hinaus finden Sie in seiner Zusammensetzung bis zu 84 Substanzen (Mineralien, Elektrolyte, Elemente), die eine sehr gute Wirkung auf die Funktion des menschlichen Körpers haben. Seine einzigartigen Eigenschaften werden auch dadurch beeinflusst, dass es in keiner Weise chemisch verarbeitet wird – Himalaya-Salz wird genau in der Form verkauft, in der es unter der Oberfläche der Berge gewonnen wurde.
Wie wurde Himalaya-Salz hergestellt? Vor Millionen von Jahren trockneten die Meere durch den Einfluss sehr starker Sonnenenergie aus. Das kristallklare Wasser verdunstete, aber ihr Boden war mit einer Schicht aus natürlichem, ebenso reinem Salz bedeckt, das sich abzulagern begann. Infolge zahlreicher tektonischer Prozesse wurden sie in sehr große Höhen gehoben und ließen sich schließlich in den Bergen nieder, wo ein sehr hoher Druck herrscht. Ihm ist es zu verdanken, dass sich Kristalle mit einer einzigartigen Struktur zu bilden begannen. Heute wird Himalaya-Salz aus Höhlen gewonnen, die vor etwa 250 Milliarden Jahren entstanden sind.
Nach der Extraktion aus einer Tiefe von 400-600 Metern wird das Himalaya-Salz mit Wasser gespült und in der Sonne getrocknet und gelangt in dieser Form in die Verkaufsregale.
Eigenschaften von Himalaya-Salz
Salz ist ein sehr wichtiger Inhaltsstoff, ohne den der menschliche Körper nicht richtig funktionieren kann. Die darin enthaltenen Mineralien ermöglichen es Ihnen, das Gleichgewicht zu halten, während ihr Mangel schnell zu Unwohlsein und als Folge langfristiger Vernachlässigung - sogar zu schweren Krankheiten - führt.
Es ist jedoch erwähnenswert, dass industrielles, raffiniertes Salz vor Jahren als „weißer Tod“ gefeiert wurde. Es ist so verarbeitet, dass es zu 97,5 % aus der Chemikalie Natriumchlorid besteht, die im Grunde frei von jeglichen Nährstoffen ist. Außerdem stört diese Form den Flüssigkeitshaushalt und erschwert die Ausscheidung, was zur Entstehung von Cellulite, Rheuma, Nierensteinen oder Gallenblase führt.
Es lohnt sich also, die bestmögliche Variante zu besorgen, nämlich kristallklares Himalaya-Salz. Das Produkt in seiner reinen Form ist reich an Mineralien und hat keine negativen Auswirkungen auf den menschlichen Körper. Von Hand aus postozeanischen Höhlen extrahiert, ist die Substanz roh und nicht kontaminiert und wird nach der Extraktion keiner Verarbeitung unterzogen. Dadurch ist es frei von Giftstoffen, natürlich und bekömmlich. Der Gehalt an bis zu 84 Mineralstoffen und Spurenelementen versorgt den Körper mit allen für die Homöostase notwendigen Inhaltsstoffen. Dem hohen Gehalt an Mikro- und Makroelementen verdankt es seine hellrosa Farbe.
Ein wichtiger Punkt ist auch die Wirkung auf den Zelldruck. Der menschliche Körper neigt von Natur aus dazu, das natürliche Niveau des osmotischen Drucks aufrechtzuerhalten, was die Proportionalität zwischen der Menge an Wasser und den darin enthaltenen Mineralsalzen bedeutet. Untersuchungen zeigen, dass ihre Konzentration im menschlichen Körper der Konzentration im Meerwasser sehr ähnlich ist. Daher wird die These aufgestellt, dass menschliche Zellen eine verschlüsselte Erinnerung an das perfekte Salz des Urozeans haben. Es wird vermutet, dass es als spezifischer Informationsträger auch homöopathisch wirken kann.
Ernährungswerte
Der hohe Gehalt an Mikro- und Makroelementen gilt als der größte Vorteil des Himalaya-Salzes. Es enthält bis zu 84 (von 118 der modernen Wissenschaft bekannten!) Mineralstoffen und Spurenelementen, daher kann es eine große Wirkung auf den Körper haben und alle Mängel ausgleichen, die in der täglichen Ernährung auftreten. Seine hellrosa Farbe verdankt es vor allem dem hohen Eisengehalt, aber wir finden in ihm auch viele für den Menschen so wichtige Mikro- und Makroelemente wie Calcium, Zink, Jod und Magnesium.
Ebenso wichtig ist, dass alle im Kristallsalz enthaltenen Elemente sowie Mikro- und Makroelemente in sehr kleinen Partikeln vorhanden sind, was sich in einer leichten Aufnahme durch den menschlichen Körper und der Möglichkeit der Metabolisierung niederschlägt. Der hohe Gehalt und die hervorragende Aufnahme der Inhaltsstoffe machen Himalaya-Salz zu einem äußerst begehrten Bestandteil der täglichen Ernährung sowie pflegender und gesundheitsfördernder Behandlungen (Umschläge, Spülungen, Bäder etc.).
Vorschläge für die Verwendung
Das aus kristallklaren Berggebieten stammende Produkt eignet sich für viele Bereiche – sowohl um den Körper mit allen notwendigen Nährwerten zu versorgen, als auch präventiv und therapeutisch. Himalaya-Salz wird in der Gastronomie als Gewürz verwendet, das den Geschmack von Gerichten hervorhebt, während es den Körper mit vielen Nährstoffen versorgt, die für sein reibungsloses Funktionieren notwendig sind, und Mängel ergänzt, die in der täglichen Ernährung auftreten. Es kann auch Pita sein - in Form von traditioneller Sole. Wichtig ist, dass Himalaya-Salz sehr schnell kristallisiert, daher wird empfohlen, eine Zimtstange oder ein Reiskorn in einen Behälter oder Beutel zu legen, um Feuchtigkeit aufzunehmen.
Dieses Produkt lohnt sich nicht nur in der Küche, sondern auch im Badezimmer. Ein Detox- Bad ist eine tolle Idee . Die Haut ist das größte menschliche Organ, daher lohnt es sich, auf diese Weise auf die Aufnahme von Mineralien in Form von Ionen zu setzen. Medizinisch gesehen ist die körperreinigende Wirkung eines Solebades vergleichbar mit einer dreitägigen Fastenkur.
Eine weitere Möglichkeit, diesen einzigartigen Rohstoff zu verwenden, ist die Inhalation sowie die Verwendung einer Lösung mit Wasser als Hauttonikum mit erfrischenden Eigenschaften.
Neben dem Hausgebrauch wird Himalaya-Salz auch in der Kosmetik aufgrund der Möglichkeit der Feuchtigkeitsversorgung und Erfrischung der Haut, sowie für gesundheitliche Zwecke, zur Dekoration und sogar zur Neutralisierung von Elektrosmog verwendet .
Einsatz in Medizin und Kosmetik
Aufgrund des hohen Nährstoffgehalts hat Himalaya-Salz eine hervorragende Wirkung auf die Funktion des menschlichen Körpers. Neben der Gesamtwirkung können wir jedoch viele spezifische gesundheitliche Vorteile unterscheiden, die sich aus der Verwendung in der Ernährung, dem Entgiften von Bädern oder anderen Behandlungen ergeben.
Darunter sind unter anderem:
- Regulierung des Blutdrucks
- Regulierung der Wassermenge im Körper,
- Muskelkrämpfen vorbeugen,
- Knochenstärkung,
- Atmungsunterstützung,
- Beseitigung von Infektionen des Halses und des Mundes (Spülungen),
- Unterstützung der Arbeit der Nebenhöhlen,
- Kampf gegen Schlaflosigkeit,
- Regulierung des Blutzuckerspiegels,
- Einfluss auf die Verbesserung der Arbeit des Herzens,
- pH - Gleichgewichts in den Körperzellen,
- antibakterielle Wirkung,
- Auflösung von Ablagerungen im Körper und damit Behandlung von Nieren- und Gallensteinen,
- Zellwachstum in den lebenden Hautschichten und Aktivierung des Energieverlaufs (dank Bädern),
- Reduzierung von Hauterkrankungen, einschließlich z.B. Psoriasis, Mykose oder Akne,
- Entgiftung des Körpers von Schwermetallen,
- Linderung von Darmbeschwerden infolge der Beibehaltung des Nahrungsinhalts,
- Regulierung der Arbeit der Schilddrüse und damit des Stoffwechsels (dank der großen Menge an Jod),
- Behandlung von Gelenkerkrankungen, Hilfe bei rheumatischen und gynäkologischen Erkrankungen,
- Stärkung der körpereigenen Immunität,
- mögliche Unterstützung des Schlankheitsprozesses (das Nährstoffgleichgewicht reduziert das Verlangen nach Süßigkeiten und salzigen Snacks und der Körper ist gut hydratisiert).
Auch in der Kosmetik ist Himalaya-Salz perfekt, um den Körper von außen zu pflegen. Behandlungen mit ihm eignen sich perfekt zum Peelen abgestorbener Epidermis und lassen die Haut so gesund und strahlend aussehen. Das Produkt eignet sich auch hervorragend zur Bekämpfung trockener Haut. Es kann als Bestandteil von Peelings sowie als erfrischendes und sogar Anti-Akne-Tonikum verwendet werden. Wickel und Bäder mit dem Zusatz von Himalaya-Salz verbessern auch die Hautfestigkeit und helfen, Cellulite loszuwerden. Sie eignen sich auch hervorragend zur Muskelregeneration nach intensivem Training.
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