Oregano-Extrakt, lernen wir die gesundheitsfördernden Eigenschaften des beliebten Gewürzes kennen
Oregano ist in der Welt allgemein als Oregano bekannt, ein aromatisches Gewürz, mit dem jedes Gericht besser schmeckt und riecht. Allerdings weiß nicht jeder, dass Oregano auch tolle gesundheitsfördernde Eigenschaften hat. Das aus den Blättern des Majorans gewonnene Öl enthält Inhaltsstoffe, die die Funktion des gesamten Körpers verbessern können, und seine wohltuende Wirkung wurde schon in der Antike in den Mittelmeerländern geschätzt.
Oreganoöl - Eigenschaften
Oregano ist eine weit verbreitete Pflanze, die in Europa, Asien und Nordafrika verbreitet ist. In Polen ist er überall anzutreffen, er wird gemeinhin als „Wilder Majoran“ bezeichnet. Es stellt sich heraus, dass der Extrakt aus den Blättern dieser unscheinbaren, weit verbreiteten und verbreiteten Pflanze so wertvolle Mineralien, Vitamine und Nährstoffe enthält wie:
- Flavonoide wie Luteolin und Apigenin,
- Thymolöl,
- Carvacrol ,
- Tannine,
- Säuren: Kaffee, Rosmarin und Ursol ,
- Phytosterine,
- Vitamine A, C, E und K,
- B-Vitamine,
- Folsäure,
- Kalium, Selen, Calcium, Magnesium, Eisen, Phosphor und Zink.
Oreganoöl hat antimykotische, antibakterielle, antivirale, analgetische, entzündungshemmende und schleimlösende Eigenschaften. Es hilft, die Stärkung des Immunsystems positiv zu beeinflussen, unterstützt das reibungslose Funktionieren der Leber und des Verdauungstraktes. Es empfiehlt sich daher, es vor allem im Winter, in Zeiten erhöhter Erkältungsanfälligkeit oder Grippe, vorbeugend einzunehmen. Wichtig ist, dass das Öl nicht direkt getrunken werden kann und die vom Hersteller empfohlene und auf der Packung angegebene Tropfenmenge in einem Glas Wasser verdünnt werden sollte. Das so zubereitete Öl kann eine Woche lang konsumiert werden, danach ist es gut, ein paar Tage Pause einzulegen.
Oreganoöl – wogegen es hilft
Dieses Öl wird als Hilfsmittel hauptsächlich bei solchen Beschwerden verwendet wie:
- Lebensmittelvergiftung,
- Verdauungsprobleme und Blähungen,
- Kopf- und Zahnschmerzen,
- Mykosen und Infektionen des Verdauungssystems, wie im Fall von Candida albicans , Helicobacteria pylori oder E. Coli-Vergiftung,
- Erkältungen und Infektionen der oberen Atemwege - hilft Husten zu lindern, erleichtert das Abhusten, reduziert Nasenschwellungen bei laufender Nase.
Oreganoöl kann auch äußerlich erfolgreich eingesetzt werden, z.B. zur Inhalation bei starkem Schnupfen und verstopften Nebenhöhlen, und dank seiner antibakteriellen Eigenschaften gegen Hautunreinheiten wie Akne.
Oreganoöl - Kontraindikationen
Oregano-Extrakt ist ein relativ sicheres Präparat, sofern wir die empfohlene Dosis nicht überschreiten. Richtig verdünnt oder direkt auf die Haut aufgetragen, kann es auch von Kindern verwendet werden. Besondere Aufmerksamkeit sollte Menschen geschenkt werden, die an chronischen Erkrankungen des Verdauungssystems leiden. Es wird nicht empfohlen, Oreganoöl für schwangere und stillende Frauen zu verwenden.
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