Nu er det tid til at genoverveje vores daglige adfærd og vaner og tænke over, om vi kan gøre noget for at passe på miljøet. Du behøver ikke at vende dit liv på hovedet med det samme –...

Pektin er en slags naturligt, opløseligt kostfiber af planteoprindelse. Det er det såkaldte polysaccharid eller polysaccharid. Det findes i frugter, herunder æbler, pærer, kvæder, appelsiner, grapefrugter, ribs, brombær og ferskner, men også grøntsager som søde kartofler, gulerødder og...

Med den stigende interesse for en sund livsstil, sund ernæring og naturlig kosmetik stiger også populariteten af forskellige typer planteolier. Vi hører meget om de vidunderlige egenskaber ved kokos-, argan-, jojoba- eller vindruekerneolie. Til denne gruppe hører også...

Problemet med madspild kommer i stigende grad i offentlighedens søgelys. Det berører mange lande, desværre også Polen. Ifølge programmet for rationalisering og reduktion af madaffald bliver der hvert år spildt omkring 5 millioner tons mad i Polen, hvoraf...

For nylig anbefalede vi på vores blog drikkevarer, der køler og frisker vores krop ned på varme dage og samtidig smager fantastisk. Godt udvalgte væsker – uanset hvor rige på mineraler og vitaminer de er – er ikke...

Om sommeren har vores krop brug for meget mere væske. Når varmen strømmer ned fra himlen, tænker vi kun på hurtigt og effektivt at køle os ned. Det er dog vigtigt, ud over de følgende mængder væske, også...