Άνοιξη καθαρισμός με στυλ μηδενικών αποβλήτων

0 σχόλια

Την άνοιξη, όταν η φύση ξυπνάει για ζωή, είναι καιρός για αλλαγές και φυσικά για τον εαρινό καθαρισμό και την οργάνωση του χώρου γύρω μας. Πώς μπορεί κανείς να κάνει όλο αυτόν τον καθαρισμό χωρίς να παράγει τεράστια...
Δείτε λεπτομέρειες

Ανοιξιάτικο Detox – Τα καλύτερα προϊόντα με τα οποία μπορούμε να καθαρίσουμε το σώμα μας την άνοιξη

0 σχόλια

Το χειμώνα μπορεί ο μεταβολισμός μας να λειτουργεί πιο αργά και το σώμα να φιλτράρει τις τοξίνες σε μικρότερο βαθμό. Αυτός είναι ένας από τους λόγους που συχνά νιώθουμε κουρασμένοι την άνοιξη και η φυσική μας κατάσταση δεν...
Δείτε λεπτομέρειες

Ημερολόγιο – πώς μεταφέρει κανείς σκέψεις και συναισθήματα στο χαρτί;

0 σχόλια

Σε καιρούς όπου η ζωή φαίνεται να γλιστράει από τα χέρια μας και κάθε στιγμή γεμίζει με νέες εργασίες και ευθύνες, η τήρηση ημερολογίου γίνεται ένα εργαλείο που σας βοηθά να ανακτήσετε τον έλεγχο της ζωής σας, των...
Δείτε λεπτομέρειες

Βότανο μέλι – πώς διαφέρει από το μέλι και ποιες ιδιότητες έχει;

0 σχόλια

Η σύνθεση των βοτανικών μελιών μπορεί να είναι ακόμη πιο πλούσια από αυτή του μελιού δρόσου, καθώς περιέχουν επιπλέον δραστικές ουσίες από βότανα, βιταμίνες καθώς και μικροστοιχεία και μακροστοιχεία. Τα χαρακτηριστικά των μεμονωμένων βοτανικών μελιών μπορεί να διαφέρουν...
Δείτε λεπτομέρειες

Εναλλασσόμενη νηστεία, δηλαδή διαλειμματική νηστεία – κανόνες και μενού

0 σχόλια

Στη διαλειμματική νηστεία νηστεύετε μεταξύ των γευμάτων, το λεγόμενο παράθυρο φαγητού. Η περίοδος νηστείας μπορεί να διαρκέσει αρκετές ώρες την ημέρα ή μόνο σε επιλεγμένες ημέρες της εβδομάδας.
Δείτε λεπτομέρειες