Sisältö:

• Voikukka ja Gänsedistel
• Voikukan ominaisuudet
• Voikukan käytön vasta-aiheet

Voikukka, joka kasvaa tienvarsilla, niityillä ja laitumilla, on meille kaikille tuttu. Kaikki eivät kuitenkaan tiedä, että voikukka tai voikukkakasvi on arvostettu kasvi yrttilääketieteessä ja sen käyttö on monipuolista. Usein sitä erehdytään pitämään Gänsedistelinä, koska se on rikkaruoho eikä sillä ole terveyttä edistäviä ominaisuuksia. Katsotaan siis, miten voikukka toimii ja miten se erotetaan Gänsedistelistä.

Voikukka ja Gänsedistel

Ensisilmäyksellä molemmat kasvit vaikuttavat lähes identtisiltä, mutta on olemassa joitakin tunnusomaisia eroja, jotka auttavat meitä erottamaan ne toisistaan. Gänsedistelillä on vain yksi paksu varsi, joka on peitetty lehdillä ja jakautuu sivuversoihin, kun taas Löwenzahn on useita varsia, jotka kasvavat yhdestä juurijärjestelmästä. Varsi, johon kasvaa vain yksi kukinto, on lehtivapaa. Lehdet ovat ruusukemaisesti järjestäytyneet ja kasvavat itsenäisesti. Kukinnan aikaan kasvi muuttuu voikukaksi.

Voikukan ominaisuudet

Voikukka on asterikasvien (Asteraceae) sukuun kuuluva monivuotinen kasvi. Villinä se kasvaa yleisimmin teiden varsilla, niityillä ja pensaikoissa koko Euroopassa, Aasiassa ja molemmilla Amerikoilla. Lääketieteellisiin tarkoituksiin käytetään koko kasvia – juuret korjataan syksyllä, pestään, maanpäälliset osat poistetaan ja kuivataan luonnollisissa olosuhteissa tai erityisessä lämmitetyssä kuivaushuoneessa. Keväällä kerätään varret, lehdet ja kukat eli koko maanpäällinen osa ja kuivataan varjossa. Koko kasvi, jota käytetään yrttilääketieteessä, on lähde:

• kitkerät seskviterpeeniyhdisteet,
• Triterpeeni ,
• Fytosterolit,
• Inuliini,
• fenolihappoja,
• Kaliumsuola,
• Triterpeeniyhdisteet , _
• flavonoideja,
• karotenoideja,
• Apigeeni- ja luteoliinijohdannaiset,
• Magnesium- , kalium- ja piiyhdisteinä.

Voikukan parantavat ominaisuudet ovat monipuoliset. Se toimii:

• Diureetti – suositellaan käytettäväksi turvotuksiin, kihtiin, munuaissairauksiin tai lihavuuden torjuntaan. Sillä on kehoa puhdistava vaikutus,
• Antidiabeettinen – sisältää inuliinia, joka tukee hiilihydraattiaineenvaihdunnan säätelyä, hidastaa sokerin imeytymistä ja auttaa alentamaan elintarvikkeiden glykeemistä indeksiä.
• Ruoansulatuksen tukeminen – lisää mahahapon ja sapen eritystä, ehkäisee sappitukoksia ja sitä suositellaan erityisesti sappikivien ehkäisyyn sekä maksasairauksien hoitoon.
• Immuunijärjestelmän tuki – suositellaan toipilasaikana, vanhuksille ja lisääntyneen virusinfektioiden esiintymisen yhteydessä,
• tukee laihtumisprosessia – voikukassa oleva inuliini vähentää ruokahalua,
• säätelee munasarjojen toimintaa – flavonoidien ja foolihapon ansiosta se auttaa kuukautiskierron säätelyssä.

Voikukan käytön vasta-aiheet

Voikukkavalmisteita voidaan nauttia eri muodoissa, esim. siirappina, kukkajuomana, kuivattuna lehtiteenä tai voikukkauutteena ravintolisänä. Voikukkavalmisteiden käytön vasta-aiheita ovat raskaus ja imetys sekä sairaudet kuten:

• Sappirakon märkäinen tulehdus,
• Sappiteiden tukkeutuminen,
• Suoliston tukos.