Täydelliset keitot kevääseen

0 kommentteja

Tämän vuoden kevät on alusta asti jopa kuuma – siksi on hyvä syödä kevyesti ja terveellisesti, jotta kehoa ei rasiteta. Meidän on kuitenkin muistettava, että kevätruoka, vaikka se onkin kevyttä, on arvokasta, ravitsevaa ja maukasta. Mitkä ratkaisut ovat...
Näytä tiedot

Tekosyyt, jotka vaikeuttavat dieettiä

0 kommentteja

Melkein jokainen on joskus kokenut pettymyksen siitä, ettei ole pystynyt pitämään lupauksiaan. Erityisesti vuoden lopussa tai lähestyvien virstanpylväiden edessä lupaamme syödä terveellisemmin, liikkua enemmän ja elää tasapainoisempaa elämäntapaa.
Näytä tiedot

Mitä kasvipohjaiseen ruokavalioon siirtymisessä on otettava huomioon?

0 kommentteja

Kasvipohjaisen keittiön ympärillä on monia myyttejä. Yksi niistä on, että kasvissyöjät ja vegaanit tarjoavat keholleen rajoittavia Dieetit ei sisällä kaikkia tarvittavia ravintoarvoja. Myöskään kasvipohjainen keittiö ei konservatiivisten lihansyöjien mielestä ole kovin monipuolinen, maukas tai edullinen. Toisaalta vihanneksista valmistetut ruoat koetaan...
Näytä tiedot

Miksi kannattaa syödä keittoja?

0 kommentteja

Olemme jo puhuneet siitä, mitkä ratkaisut valita, voin poisjättämisestä päivittäisestä ruokavaliosta, mistä tekosyistä ei pidä käyttää, kun haluamme laihtua, olemme myös ehdottaneet, mitä tulee ottaa huomioon siirryttäessä kasvisruokavalioon, ja mitä leipälajeja meidän tulisi syödä, jotta emme liho. Tänään...
Näytä tiedot