शून्य अपशिष्ट स्कूल में वापस

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हर साल हम स्कूल की सामग्री के साथ प्लास्टिक और फिल्म पैकेजिंग का एक सागर घर लेकर आते हैं। पर्यावरण और हमारे पर्स की स्थिति के लिए, एक शून्य अपशिष्ट शिशु सामग्री के बारे में सोचने लायक है।
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हमारे और ग्रह के लिए एक स्वस्थ आहार - सब्ज़ियाँ और फल कैसे खरीदें

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डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों के अनुसार हमें रोजाना कम से कम 400 ग्राम सब्जियां और फल खाने चाहिए , सबसे अच्छा कच्चे रूप में। इन्हें हर भोजन का कम से कम आधा हिस्सा बनाना चाहिए।
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रास्ते में खाना – स्वस्थ स्नैक्स के लिए सुझाव

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रास्ते में खाना – स्वस्थ स्नैक्स के सुझाव हममें से किसने कभी ऐसी स्थिति का सामना नहीं किया है, जब लंबी कार यात्रा के दौरान, जब हम भूखे थे, पता चला कि हमारे पास खाने के लिए कुछ...
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शरद ऋतु के फल। सेब, नाशपाती और आलूबुखारा के पोषण गुण

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स्वस्थ आहार एक बहुआयामी विषय है। एक स्वस्थ जीवनशैली कई स्तंभों पर आधारित होती है। इनमें से कुछ विषय विशेषज्ञों के बीच भी विवादित हैं। हालांकि, कुछ ऐसे हैं जिन पर आमतौर पर सहमति होती है। उनमें से...
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जोहानिसबेयर सीजन – हम रसोई में जोहानिसबेयर का उपयोग कैसे कर सकते हैं?

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तो अब सबसे अच्छा समय है कि आप इससे अद्भुत जैम बनाएं, उनका अनोखा स्वाद शरद ऋतु और सर्दियों में आनंद लें और शरीर को आवश्यक विटामिन की मात्रा प्रदान करें।
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शाकाहारी ग्रिलिंग

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गर्मी आ गई है और इसके साथ ही ग्रिल पर स्वादिष्ट नाश्ते पकाने का मौसम भी। भले ही कुछ लोग ऐसा मानते हों, शाकाहारी आहार किसी को भी एक साथ ग्रिल पार्टी में शामिल होने से नहीं रोकता।...
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