A mézek típusai és jellemzői

0 megjegyzéseket

Természetes Méhméz már szinte az emberiség kezdetétől fogva a természet kincseként tartják számon. Érdekes tény, hogy amikor 1919-ben Valenciában egy barlangot fedeztek fel sziklafestményekkel, kiderült, hogy az egyik, amely 10 000-12 000 évvel ezelőtt készült, Valenciában található. Kr.e. egy ősembert...
Részletek megtekintése

Mi az a nyers étel?

0 megjegyzéseket

A nyers étkezés egy olyan étrendi forma, amely azon alapul, hogy a napi táplálkozásból kizárják a erősen feldolgozott termékeket, különösen azokat, amelyeket hőkezelésnek vetnek alá. Ez azt jelenti, hogy az elfogyasztott ételek nyersek – ezért az étrendet általában...
Részletek megtekintése

Hogyan készítsünk diétás reggelit?

0 megjegyzéseket

A reggeli számít a nap legfontosabb étkezésének – és ez több jó okból is így van. Ez egy olyan étkezés, amely egy átaludt éjszaka után normalizálja a vércukorszintet, és energiát ad a következő órákra. Fontos azonban nemcsak az,...
Részletek megtekintése