Hidrolato – o que são e para que são usados?

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Todos já ouviram falar de produtos cosméticos lácteos, tónicos e águas micelares. No entanto, uma novidade são os hidrolatos – essências puras de plantas de origem natural. Na verdade, o nome é relativamente novo, pois os hidrolatos, ou...
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O poder curativo de caminhar

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Quando sentimos a necessidade de incorporar mais atividade física na nossa vida, especialmente quando o tempo está mais quente, os dias mais longos e ensolarados, o que nos vem primeiro à cabeça são exercícios intensos, corrida, visitas ao...
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Como preparar iogurte congelado caseiro?

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Frozen Yogurt é uma sobremesa perfeita para os dias quentes de verão. É uma alternativa mais saudável, leve e com menos calorias do que o gelado tradicional. E ainda mais saudável e certamente saboroso é o Frozen Yogurt...
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