A beterraba é um legume com um alto teor de várias substâncias benéficas para a saúde. Entre elas, certamente encontramos muitas vitaminas e minerais valiosos. Por isso, não é surpreendente que o sumo obtido a partir dela também...

As primeiras menções do cominho preto datam da Antiguidade – do Egito da época dos faraós e da antiga Assíria. No túmulo de Tutancâmon foram encontrados frascos cheios de sementes de cominho preto, o que prova que o...

A água é um componente de todo o organismo. Na maioria das vezes, ouve-se falar da importância de ingerir líquidos em quantidade suficiente. Isto faz sentido, tendo em conta que o nosso corpo é composto por mais de...

Desodorizantes e antitranspirantes estão sempre disponíveis para si. Podemos encontrá-los em quase todas as lojas por um preço simbólico. No entanto, estes produtos de drogaria frequentemente têm uma composição que pode irritar a pele, especialmente se os aplicarmos...

A vitamina D é por vezes chamada de vitamina do sol. Isto deve-se ao facto de ser produzida no corpo quando a pele está exposta à luz solar. A chamada síntese cutânea de vitamina D pode cobrir pelo...

A forma mais simples de se alimentar de forma saudável e saborosa é escolher produtos locais e sazonais. Este tipo de alimentação consiste em comer o máximo possível de variedades de legumes e frutas que crescem numa determinada...