慢生活——以“少废弃”风格为日常家庭、工作和学校生活提供生态且简约的理念

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零废弃的理念是一种生活方式,尽可能减少废物的产生。生态习惯在今天尤为重要,因为人类活动对环境的负面影响,随着食品、服装和交通工业在过去几十年的发展,比历史上任何时候都更为严重。人类活动导致空气、土地和水体污染。我们排放噪音、有毒气体到大气中,废水排入河流,未处理的废弃物堆积在垃圾填埋场。其后果还包括自然资源的减少。幸运的是,现在是反思和增强社会意识的时候了。零废弃和少废弃运动正在帮助我们。改变可以从小步骤开始,从你周围的环境做起。这里有一些我们每天都可以使用的减少废物的简单想法。
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地中海饮食。现代疾病的万能食谱?

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自古以来,人类的健康状况一直与饮食密切相关。希波克拉底曾说:“健康的饮食是最好的药。”几千年来,这一点从未改变。我们仍然相信,我们所吃的食物会影响我们的健康。此外,我们也越来越了解其中的原因。地中海饮食作为多种健康问题的饮食疗法,长期以来被推荐为世界上最健康的饮食。那么,什么是地中海饮食,谁应该对此感兴趣?
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蔓越莓——只有健康。你确定吗?

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蔓越莓 几百年来,这种水果一直出现在波兰菜肴中。最受欢迎的形式是作为果酱与肉类一起食用,以及作为零食食用的干果形式。它的特性对我们的健康非常有益,但也存在一些危险。哪些呢?请阅读下面的文章。
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如何为您的孩子组织一个零废弃生日派对?

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对孩子们来说,生日是一次非凡的经历,是一个非常重要的节日。孩子们邀请他们的朋友和祖父母,提出了很高的要求。庆祝活动必须美丽、多彩,或许有一个主题,比如童话故事。想让孩子开心的父母通常会选择塑料吸管,这样组织起来更方便,还有一次性盘子、杯子和餐具,一片气球海洋、彩带、五彩纸屑,最后还有一个皮纳塔。再加上五颜六色的糖果,每个都用单独的塑料包装纸包好,棒棒糖,当然还有礼物。所有这些加起来,意味着我们在这样一场一两个小时的幼儿派对后,会产生好几袋垃圾。是否可以避免这些垃圾,举办一场零废弃的生日派对,让寿星满意呢?
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