INDHOLD

• „Det skyldes bestemt mangel på viden…“
• Trendkultur
• Perfektion i alle dimensioner

Spiseforstyrrelser nyder stigende popularitet blandt speciallæger. Det er en positiv nyhed, for både mental og fysisk sundhed at feje ind under gulvtæppet giver aldrig positive resultater. I betragtning af det nuværende livstempo stræber en stor del af samfundet efter perfektion i alt, hvad de foretager sig. Perfekt hjem, familie, hobbyer, arbejde, socialt liv ... perfekt ernæring? Ja, det kan alt sammen kobles på.

„Det skyldes bestemt mangel på viden…“

Det viser sig, at situationen er anderledes. Ofte kæmper mennesker med spiseforstyrrelser (ED, spiseforstyrrelser) og har omfattende viden om en sund livsstil, sunde måltider samt funktionsforstyrrelser. Dette forhindrer dog ikke udviklingen af spiseforstyrrelser. Viden og høj bevidsthed er et vigtigt fundament, men livet skriver forskellige scenarier, og nogle gange kan selv dette ikke beskytte en person mod et usundt forhold til mad.

Trendkultur

Hvert år eller endda flere gange om året diskuteres nye trends på sociale medier eller i fjernsynet. Trenden om at være perfekt består og fremmes af forskellige mennesker. Kulten om perfektion for enhver pris er yderst skadelig for samfundet og især for den modtagelige sindstilstand hos unge. Deres høje modtagelighed for påvirkning af modtaget information og den ikke altid udviklede evne til at sortere de nyheder, de modtager, kan føre til private tragedier, hvis de mangler en mentor eller en modstridende informationskilde. Så er der en chance for, at den unge person tilegner sig sunde vaner og i fremtiden bedre kan filtrere information for sig selv. Dette gælder ikke kun unge, men også voksne i forskellige livsfaser.

Perfektion i alle dimensioner

Høj perfektionisme går hånd i hånd med høj sensitivitet samt intens oplevelse af livssituationer. Alt skal være perfekt, der er ikke plads til middelmådighed eller fejl. Ofte kan en traumatisk situation være udløseren for en udviklende lidelse – selv da forsvinder perfektionismen ikke. For at fokusere på noget andet kan man fokusere på ernæring. Samtidig hæver man dagligt barren og vinder intensitet i denne situation. Spiseforstyrrelser kan antage mange former: fra brug af stadig hyppigere eliminationsdiæter over omhyggelig kalorietælling til hyppig og præcis vejning og måling samt intensivt overvejende af måltider og de tilhørende, nogle gange modstridende følelser.

Sund perfektionisme er ikke skadelig. Det hjælper med at nå de satte mål, opnå succes og forme livet, så det er tilfredsstillende. Usund, for høj perfektionisme øger modtageligheden for spiseforstyrrelser.

Hvis du hos dig selv eller nogen i din omgangskreds observerer et ugunstigt og negativt forhold til mad, tøv ikke med at søge hjælp fra specialister.