INHOUD

• „Het ligt zeker aan het gebrek aan kennis…“
• Trendcultuur
• Perfectie in elke dimensie

Eetstoornissen worden steeds vaker erkend door specialisten. Dat is een positief bericht, want zowel de geestelijke als lichamelijke gezondheid onder het tapijt schuiven, levert nooit positieve resultaten op. Gezien het huidige levenstempo streeft een groot deel van de samenleving naar perfectie in alles wat ze doet. Perfect huis, gezin, hobby’s, werk, sociaal leven ... perfecte voeding? Ja, alles kan erbij horen.

„Het ligt zeker aan het gebrek aan kennis…“

Het blijkt dat de situatie anders is. Vaak hebben mensen met eetstoornissen (ED, eetstoornissen) uitgebreide kennis over een gezonde levensstijl, gezonde maaltijden en functiestoornissen. Dit verhindert echter niet het ontstaan van eetstoornissen. Kennis en een hoog bewustzijn zijn een belangrijke basis, maar het leven schrijft verschillende scenario’s en soms kan zelfs dit een mens niet beschermen tegen een ongezonde relatie met voedsel.

Trendcultuur

Elk jaar of zelfs meerdere keren per jaar worden nieuwe trends besproken op sociale media of op televisie. De trend om perfect te zijn blijft bestaan en wordt door verschillende mensen aangewakkerd. De cultus van perfectie tegen elke prijs is uiterst schadelijk voor de samenleving en vooral voor de ontvankelijke geest van opgroeiende jongeren. Hun hoge vatbaarheid voor de invloed van ontvangen informatie en het niet altijd goed ontwikkelde vermogen om de berichten die hen bereiken te beoordelen, kunnen leiden tot persoonlijke tragedies als ze een mentor of een tegengestelde informatiebron missen. Dan is er een kans dat de jongere gezonde gewoonten aanneemt en in de toekomst informatie beter voor zichzelf filtert. Dit geldt niet alleen voor jongeren, maar ook voor volwassenen in verschillende levensfasen.

Perfectie in elke dimensie

Hoge perfectie gaat gepaard met hoge gevoeligheid en intens ervaren van levenssituaties. Alles moet perfect zijn, er is geen ruimte voor middelmatigheid of fouten. Vaak kan een traumatische situatie de trigger zijn voor een zich ontwikkelende stoornis – ook dan verdwijnt de perfectie niet. Om zich op iets anders te concentreren, kan men zich op voeding richten. Elke dag de lat hoger leggen en in deze situatie in intensiteit toenemen. Eetstoornissen kunnen vele vormen aannemen: van het toepassen van steeds vaker eliminatiediëten tot het zorgvuldig tellen van calorieën, tot vaak en nauwkeurig wegen en meten, tot intensief nadenken over maaltijden en de daarbij behorende, soms tegenstrijdige emoties.

Gezonde perfectie is niet schadelijk. Het helpt om gestelde doelen te bereiken, successen te boeken en het leven zo vorm te geven dat het bevredigend is. Ongezonde, te hoge perfectie vergroot de vatbaarheid voor eetstoornissen.

Als u bij uzelf of iemand in uw omgeving een ongunstige en negatieve relatie met eten observeert, aarzel dan niet om hulp van specialisten te zoeken.