INHOUD

• Japanse Ginkgo - Eigenschappen
• Japanse Ginkgo - Actie
• Ginkgo-tinctuur - hoe te maken
• Ginkgo Biloba - contra-indicaties
• Ginkgo biloba en diabetes

Biloba (Ginkgo biloba) komt daadwerkelijk natuurlijk voor in China en is eigenlijk Chinese Ginkgo, en zijn gebruikelijke naam Japanse Ginkgo is in Polen overgenomen omdat deze boom voor het eerst uit Japan naar Europa kwam. De Japanners waardeerden de gezondheidsbevorderende eigenschappen van Ginkgo al vroeg en planten hem al eeuwenlang in de buurt van paleizen en tempels. Zowel bij de Japanners als bij de Chinezen wordt deze boom beschouwd als sier- en geneeskrachtige plant en zelfs als magische plant die beschermt tegen branden. Aan de andere kant zouden zijn geroosterde zaden een echte delicatesse zijn. Ginkgo Biloba is een langlevende boom die tot 4.000 jaar oud kan worden. Vandaag de dag vindt men de oudste overblijfselen en endemische soorten in Zuidoost-China, en er zijn meerdere bomen die 3.400 jaar oud en 40 meter hoog zijn. Zowel in China als in Japan wordt hij beschouwd als een plant die zorgt voor een lang leven. Laten we eens kijken hoeveel waarheid daarin zit.

Japanse Ginkgo - Eigenschappen

Ginkgoblaadjes _ biloba bevatten tot wel enkele tientallen werkzame stoffen met gezondheidsbevorderende eigenschappen. Dit zijn onder andere:

• Quercetine,
• Terpenen - Bilobalide en Ginkgoliden,
• Fenolzuren,
• Flavonoïden,
• Vitamines C en E,
• Fytosterolen,
• Seleen,
• Caroteen,
• Kamferolie,

Japanse Ginkgo - Actie

De bovengenoemde ingrediënten maken Ginkgo biloba uit:

• heeft een positieve invloed op het circulatiesysteem, waardoor het hele lichaam beter van zuurstof wordt voorzien - het helpt de werking van de hersenen te verbeteren,
• helpt vermoeidheid te verminderen,
• heeft een positieve invloed op het geheugen, wordt vooral aanbevolen voor oudere mensen of mensen met tekenen van dementie,
• helpt een passend cholesterolgehalte te behouden,
• helpt de bloeddruk te verlagen,
• helpt het evenwicht te voelen bij duizeligheid, evenals het gevoel van "lichtvlekken" voor de ogen te elimineren.

Ginkgo biloba, verkrijgbaar in de vorm van tabletten of capsules met een extract van de bladeren van deze plant, moet worden ingenomen door mensen die de werking van de geest, het geheugen en het algemene welzijn willen versterken, evenals door mensen met doorbloedingsstoornissen, vooral merkbaar in de ledematen, wat zich uit in een constant koud gevoel met koude voeten. Ginkgo kan ook worden gebruikt in de vorm van thee, aftreksels of tincturen.

Ginkgo-tinctuur - hoe te maken

Om Ginkgo-tinctuur te maken, moet u kant-en-klare gedroogde Ginkgo kopen of de bladeren zelf verzamelen als Ginkgo biloba in uw omgeving groeit (bij voorkeur weg van wegen). Verzamel bij voorkeur bladeren die beginnen geel te worden of zelfs helemaal geel zijn. Bladeren of fijn vermalen gedroogde bladeren zijn voldoende om in een gesloten container, bij voorkeur een glazen pot, te passen. De hele pot, die vrij stevig gevuld is, moet worden gevuld met alcohol. Wanneer het mengsel na enige tijd klaar is, kunt u het met water verdunnen. De gesloten pot moet op een donkere plaats worden bewaard en ongeveer 3 maanden wachten totdat het geheel geelachtig wordt. Gezeefd en met water verdund is de tinctuur klaar voor gebruik. Een theelepel tinctuur voor het slapengaan helpt de haarvaten te verwijden, waardoor het gevoel van koude voeten verdwijnt.

Ginkgo Biloba - contra-indicaties

Voedingssupplementen die Ginkgo-extract bevatten, mogen niet worden gebruikt door personen die trombocytenaggregatieremmers en bloedverdunnende medicijnen gebruiken, zwangere en zogende vrouwen. Ginkgo-extract kan interageren met andere medicijnen. Als u dus regelmatig medicijnen gebruikt, raadpleeg dan uw arts voordat u Ginkgo biloba-supplementen inneemt.

Ginkgo biloba en diabetes

Onderzoekers van de University of Cincinnati voerden studies uit bij ratten die aantonen dat Ginkgo biloba kan helpen in de strijd tegen type 2 diabetes. Bij diabetische ratten werd vastgesteld dat de toegediende Ginkgo een positieve invloed had op de cellen van de alvleesklier die verantwoordelijk zijn voor de insulineafgifte en een regenererend effect had.